有關【四葉小館】開胃蓮藕的精選知識

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開胃蓮藕的做法【四葉小館】開胃蓮藕開胃蓮藕怎麼做

食材明細主料蓮藕（一根）香菜（50g）魚腥草（10g）輔料辣子雞丁（100g）生抽（20ml）油（適量）辣椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開胃蓮藕的做法步驟1、蓮藕、香菜、魚腥草洗淨2、蓮藕切小塊，魚腥草、香菜切小3、蓮藕入鍋煮熟4、辣子...
開胃藕片的做法簡單的滋味——開胃藕片開胃藕片怎麼做

“最近感覺有些些累，不僅是因為公公的突然離世，也不僅是因為來回奔波於老家和西安之間，更似乎不僅僅因為種種種種生活的瑣碎。反正是感覺到心力交瘁，有絲絲hold不住的頹然無助……於是，心情一下子跌到了谷底，感覺疲憊不堪，不...
蓮藕養胃餅的做法，蓮藕養胃餅怎麼做

食材明細主料蓮藕（1節）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕養胃餅的做法步驟1、準備一節蓮藕2、用擦絲器擦成細絲3、加入乾麪粉4、攪拌成麪糊5、平底鍋刷油，放入麪糊，一面煎至金黃翻面6、煎熟出鍋7、蓮藕養...
開胃蓮藕豬肉包子餡怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蓮藕豬肉包子餡製作方法簡單，不耗費時間，時候烹飪初學者。蓮藕含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素等，營養價值非常豐富，有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血...
紅油蓮藕，開胃涼拌菜圖解

夏季持續的炎熱天氣使人們食慾大減，胃口都變得越來越差，這時在飯前來點涼拌的開胃菜，促進食慾是很有必要的。紅油蓮藕是由蓮藕做主要食材，再配上芝麻油和涼拌醋等調料調製而成，酸辣可口，色澤誘人，看着都覺得特別有食慾。主料...
蓮藕小炒的做法，蓮藕小炒怎麼做

“家常菜總是讓人百吃不厭，最大好處就是可以依照自家喜好，把食物搭配一起烹飪，不但能均衡營養，而且味道鮮美，超級的下飯。蓮藕是最為常見的依照食材，秋食蓮藕對身體大有好處，蓮藕小炒，好吃不胖”食材明細主料蓮藕（150克）青椒（80...
四葉小館櫻桃的做法【四葉小館】櫻桃四葉小館櫻桃怎麼做

“留住櫻桃的美味”食材明細主料櫻桃（1斤）輔料冰糖（500g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四葉小館櫻桃的做法步驟1、櫻桃洗淨2、櫻桃罐頭3、冰糖加入開水熬化，然後加入櫻桃一起煮5分鐘4、關火晾涼裝入玻璃瓶，放進冰箱冷凍...
小餐包的做法【四葉小館】小餐包小餐包怎麼做

食材明細主料高筋粉（320g）蛋液（60g）牛奶（140g）白糖（40g）輔料鹽（2g）黃油（14g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小餐包的做法步驟1、配量表，圖中的配量可以做8個小餐包。請根據自己要做的數量按比例增減。2、黃油除外的材料全部倒進...
排骨蓮藕四寶湯的做法温補益氣養顏排骨蓮藕四寶湯排骨蓮藕四寶湯怎麼做

“冬季，北方天寒地凍，人體免疫力下降，此時温補，效果最好。今天，為大家推薦一款排骨，蓮藕，四粒紅花生，枸杞四寶，用它們一起煲湯，養顏益氣補血，提高人體免疫力，所以我推薦：”食材明細主料排骨（1000克）蓮藕（2節）四粒紅花生（20粒）枸杞（10克）輔...
開胃的糖醋蓮藕怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：250輔料糖醋汁：適量紅辣椒：半個油：適量青椒：半個具體步驟1.蓮藕一節，去皮切小指粗細的寸斷，沖洗一下瀝乾備用。2.辣椒切菱形，或者隨意。3.調好糖醋汁：...
椒麻脆藕的做法【四葉小館】椒麻脆藕椒麻脆藕怎麼做

食材明細主料藕（500g）輔料花椒（一把）生抽（60ml）冰糖（8g）小米椒（5個）香菇（一朵）香菜（2根）大蒜（2瓣）麻椒（一把）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒麻脆藕的做法步驟1、脆藕洗淨切片備用2、小米辣、花椒、麻椒、冰糖、大蒜、香菜整理備用3...
開胃的涼拌蓮藕怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節輔料芝麻油：適量鹽：適量白砂糖：適量醬油：適量陳醋：適量蒜蓉辣椒醬：1小湯匙白醋：適量蒜頭：1顆具體步驟1.將蓮藕切成薄片，泡在淨水中。2.媽媽自制的...
開胃爽口菜花拌藕的做法 #年味兒#開胃爽口菜花拌藕開胃爽口菜花拌藕怎麼做

“大魚大肉的除夕飯桌上必不可少的解油解酒開胃爽口菜”食材明細主料花菜（100克）蓮藕（一節）韭菜（50克）老薑（少許）大蒜（兩瓣）輔料調味鹽（適量）芝麻油（一勺）花椒油（半勺）葵花油（一勺）花椒麪（少許）五香粉（少許）蔬之鮮（少許）味精（少許）白糖（少許）生抽（...
小麪包的做法【四葉小館】小麪包小麪包怎麼做

食材明細主料高筋粉（160g）牛奶（70g）蛋液（30g）黃油（7g）輔料酵母（4g）鹽（1g）白砂糖（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小麪包的做法步驟1、此配料表可以做6個小麪包的樣子。請根據自己要做的數量按比例增減。2、黃油除外的材料全部...
豆豉辣醬拌蓮藕的做法【豆豉辣醬拌蓮藕】－－－，簡單又開胃豆豉辣醬拌蓮藕怎麼做

“因為我特別喜歡吃蔬菜，也喜歡吃辣，所以涼拌是最好的選擇，既簡單又美味。平日裏，我總是拌些土豆、黃瓜、蓮藕、海帶等，十分的開胃。”食材明細主料蓮藕（1個，200克）輔料青椒（半個）紅椒（半個）香葱（1根）蒜瓣（2個）香菜（1棵）配料食鹽（1.5茶勺...
開胃的滷蓮藕怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：3節輔料滷水：適量具體步驟1.滷水滷水的配料有：糖、鹽、生抽、老抽、八角、桂皮、香葉、姜等熬成的。2.準備蓮藕3.蓮藕去皮洗淨4.放入滷水裏5....
蓮藕香菇肉餅的做法蓮藕香菇肉餅 —— 家居開胃必備蓮藕香菇肉餅怎麼做

“家裏小孩不開胃、老人吃不動硬的、夏日裏也相當適合的，味道清淡、還沒上桌已聞到陣陣香味，食慾大增呢！每次都吃個光底！！”食材明細主料蓮藕（蓮藕）瘦肉（10元左右）香菇（4-6朵）輔料薑蓉（適量）葱未（適量）生粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）醬...
酸辣蓮藕片的做法酸辣蓮藕片❗️開胃下飯菜家常小炒酸辣蓮藕片怎麼做

“荷蓮一身寶，秋藕最補人。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯益血益氣的功效，也可增強免疫力做法多種多樣，可做餡，涼拌，排骨蓮藕湯等等今天做一道開胃下飯的快手...
蓮藕排骨湯的做法健脾開胃—蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

“中醫認為，秋冬季不但要有足夠的能量抗寒御病，還要貯存體力，為來年的“春生夏長”做好準備。所以，在秋冬季節裏最宜飲用温暖而營養的湯水。蓮藕的營養價值很高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等功效，而排骨含有大量的蛋白質和骨...
小炒蓮藕的做法，小炒蓮藕怎麼做

食材明細主料青椒（1個）葱（1塊）幹辣椒（4只）輔料油（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蓮藕的做法步驟1、藕片切成片，先放在水中，防止變黑2、青椒切絲，葱切末，幹辣椒切斷3、油熱放入花椒葱幹辣...
拌蓮藕的做法【開封】春節佐餐小菜－拌蓮藕拌蓮藕怎麼做

“春節，那能不來個涼拌蓮藕，很受歡迎的一款佐餐小菜”食材明細主料蓮藕（一段）姜（適量）葱（適量）輔料香醋（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮，清洗乾淨2、為防止氧化，先泡...
開胃藕片的做法，開胃藕片怎麼做

“現在藕開始大量上市了,秋天正是吃藕的好時節!把它做成各種各樣的美味,感受其中的滋味兒!”食材明細主料藕（適量）輔料紅辣椒（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）味精（適量）白醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
蓮藕一年四季都有嗎，怎樣挑選蓮藕

蓮藕，味甜清脆，是我們大家非常喜歡吃的一種食物。我們大家都知道夏季是荷花盛開的季節，看到美麗的荷花和盛大的荷葉，我們自然而然的就會想到蓮藕。那麼蓮藕是一年四季都會有的嗎?我們又該如何挑選蓮藕？下面來讓我為大家介...
開胃小炒蓮藕的做法，開胃小炒蓮藕怎麼做

食材明細主料糖藕（2個）輔料五花肉（適量）調味基本料（適量）小米辣（適量）生抽（適量）陳醋（適量）豉油（適量）香油（適量）原味（口味）未知（難度）開胃小炒蓮藕的做法步驟1、將主將去皮洗淨，先切厚圈（大概一根筷子寬）再切條，浸泡洗淨，小米辣切圈，葱蒜剁碎備...
開胃小鹹菜，【四川】自制開胃小鹹菜

“大魚大肉，很容易就讓人油膩不思飲食，這時候，還需要配以開胃小菜。當然最好是自制的。本地產的這種小兒菜，經過加工，做成小鹹菜，開胃口，還脆脆的，非常好吃。”食材明細主料兒菜（300克）輔料食鹽（8克）花椒粉（2克）辣椒粉（5克）紅油辣子（適...