有關酒香黑豆苗怎麼做好吃的精選知識

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酒香黑豆苗的做法用酸石榴酒做的養生菜-【酒香黑豆苗】酒香黑豆苗怎麼做

“豆苗中我最喜歡黑豆苗了，它不像其他豆苗有點老，塞牙。黑豆苗相對來説脆一點，最重要的是黑豆苗特有的香氣吸引了我。我個人覺得豆苗最好是吃他的原味，比如上湯，清炒，做湯都不錯。我最喜歡清炒，配上點白酒帶上酒香氣就更棒了...
酒香豆苗的做法，酒香豆苗怎麼做

“冬天的蔬菜，有一些比如豆苗、蘆蒿、金花菜和薺菜等，炒制時需要給它們喝一點酒，滋味更美。*快速爆炒就出鍋，不要燉煮，那樣會辜負了這一鮮嫩的時令菜。”食材明細主料豆苗（1斤）輔料白酒（一勺）鹽（大半勺）糖（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）十...
油潑黑豆苗的做法，油潑黑豆苗怎麼做

“麻辣鮮香，色澤誘人。”食材明細主料黑豆苗（適量）輔料乾紅辣椒（2個）小米椒（1個）麻椒（適量）蒜茸（適量）花生油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑黑豆苗的做法步驟1、黑豆苗適量，去根洗淨。2、水開，豆苗綽一滾兒。3、立即撈...
黑豆苗土豆絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑豆苗土豆絲是用黑豆苗與土豆混合做成的一道菜，它的口感鮮美，吃起來很有感覺，黑豆苗的營養成分很高，它有清熱解毒，明目的作用，同時它還有美容養顏的功效，口...
清炒黑豆苗的做法，清炒黑豆苗怎麼做

“黑豆苗非常有營養，清炒黑豆苗是一道美味的養生菜。可以清熱降火，減肥，美容養顏，降血脂，宜養腎，能護肝。富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生並且含量高於綠豆芽。”食材明細主料黑豆苗（200克）杏鮑菇（半個）胡蘿蔔（半個）葱（1段）姜...
爽口黑豆苗的做法，爽口黑豆苗怎麼做

食材明細主料黑豆苗（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）蘋果醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口黑豆苗的做法步驟1、黑豆苗去根清洗乾淨，胡蘿蔔切絲。2、鍋中燒水，水開加鹽下入黑豆苗和胡蘿蔔...
枸杞素炒黑豆苗的做法，枸杞素炒黑豆苗怎麼做

“根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆還有美容養顏的功效。維生素E的含量比...
蒜茸黑豆苗的做法美味家學小炒之--蒜茸黑豆苗蒜茸黑豆苗怎麼做

“黑豆苗是用黑豆在泡沫箱內培育出來的，下面是漂亮的根鬚，纖細青白的嫩莖上生着肥圓翠綠的葉苞，沒有任何營養劑及化肥，放置幾天也不會變壞，符合綠色食品特徵，因而又叫“綠色大豆瓣菜”。。”食材明細主料黑豆苗（兩把）輔料大蒜...
黑豆芽苗菜的做法，黑豆芽苗菜怎麼做

“大家都知道黑豆很有營養的所以我做的黑豆芽苗菜拒絕外面的毒豆芽自己動手豐衣足食”食材明細主料黑豆（50g）輔料水（適量）香草（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）黑豆芽苗菜的做法步驟1、首先將黑豆放到清水中浸泡20小時左右。...
黑豆苗怎樣做好吃

經常聽説黃豆芽和綠豆芽，也經常吃黃豆芽和綠豆芽，可你聽説過黑豆苗嗎。黑豆苗也是類似於黃豆芽和綠豆芽的一種由豆子發芽而長成的豆芽，它富含大豆蛋白和各種營養素，味道鮮美。你如果已經吃膩了黃豆芽和綠豆芽，那麼，開始換換...
黑豆苗炒餅怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑豆苗炒餅主要是以黑豆苗為食材做成的炒餅，可以説黑豆苗是搭配的一種食材，它可以做成各種美食的食材，用黑豆苗做出來的炒餅口味提升了很多，同時也使整道...
蒜香黑豆苗的做法平價小炒——蒜香黑豆苗蒜香黑豆苗怎麼做

“黑豆苗口感清爽脆嫩，含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效。”食材明細主料新鮮黑豆苗（適量）大蒜頭（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
炒黑豆苗怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒黑豆苗是一道素食，但是它的營養很高，它主要是用黑豆做成的，相信大家也知道黑豆的營養，它有美容養顏，補肝的作用，經常食用對身體有一定的好處，炒黑豆苗口味...
酒香豌豆苗的做法，酒香豌豆苗怎麼做

食材明細主料豌豆苗（250g）輔料老酒（2湯匙）鹽（3/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒香豌豆苗的做法步驟1、將豌豆苗洗淨，去除豆苗尾部部分，瀝乾水分備用2、鍋中倒入適量油，然後倒入豌豆麪翻炒幾下3...
胡蘿蔔炒黑豆苗的做法，胡蘿蔔炒黑豆苗怎麼做

“這次買的黑豆苗，搭配胡蘿蔔清炒，成品清淡爽口，非常不錯。黑豆苗有補血、補腎、益脾、降脂、排毒、抗衰老等作用。胡蘿蔔可以養胃健脾，益肝明目。胡蘿蔔還有降糖，降脂，降壓的功效。由此，這道清淡的素菜，養生保健的作用很突出...
清炒黑豆苗怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆苗：300辣椒：少量蒜：少量輔料花椒：少量具體步驟1.豆苗洗乾淨，瀝乾水2.鍋內放入油，辣椒，姜，花椒，扁炒。3.放入豆苗，爆炒，最後加入醬油，鹽，根據個人喜好，加入適...
素炒黑豆苗怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒黑豆苗是一道家常養生菜，主要由黑豆苗加入葱絲並加以調味料素炒而成，黑豆有益脾，補腎，排毒，降脂，抗衰老等對我們有益的作用，當我們在快節奏的生活中習慣...
黑豆苗拌金針菇的做法，黑豆苗拌金針菇怎麼做

食材明細主料黑豆苗（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）東古一品鮮（少許）沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆苗拌金針菇的做法步驟1、黑豆苗切去根部，洗淨，切斷（粗纖維影響口感）。2、金針菇去根洗淨切成兩半。3、煮鍋內...
涼拌黑豆苗怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌黑豆苗的口感很好，黑豆苗是用黑豆遇水發芽而成的，它沒有添加任何有害的物質，大家可以放心使用，涼拌黑豆苗一般都是在夏天食用，它能夠幫助人消除煩躁，夏...
香菇豆苗的做法，香菇豆苗怎麼做

食材明細主料豆苗（適量）泡髮香菇（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香菇豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨，泡髮香菇切片2、鍋內加泡香菇的水，煮開入豆苗煮熟，調入鹽，盛出3、鍋內入油，炒熟香菇，調入鹽4、盛盤即可...
五彩黑豆苗怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘五彩黑豆苗主要是把黑豆苗用另一種做法做出來的，黑豆苗的口感很不錯，它是用黑豆通過一種方式做出來的，主要呢，它的營養很高，它有護髮的功能，很多人喜歡食用，是因...
蒜香黑豆苗的做法，蒜香黑豆苗怎麼做

食材明細主料黑豆苗（1把）胡蘿蔔（1根）雞蛋（1個）輔料大蒜（2瓣）油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黑豆苗的做法步驟1、黑豆苗掐去根部，摘洗乾淨。2、胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲。3、準備好一個雞蛋。4、蛋液攪打均勻...
蘿蔔苗拌黑納豆的做法，蘿蔔苗拌黑納豆怎麼做

“納豆可以和多種蔬菜搭配，調拌成各種小菜，作為下飯下粥的小菜也非常不錯。”食材明細主料自種蘿蔔苗（50克）自制黑納豆（150克）輔料壽喜燒醬油（一大勺）辣根（適量）米醋（適量）白糖（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗拌黑納...
美味蒜香黑豆苗怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜香黑豆苗是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的菜品。蒜香黑豆苗的味道非常好，聞着就非常有食慾，特別是蒜苗的香味，那是非常棒的。而且蒜香黑豆苗...
黑豆苗炒牛肉的做法私房----黑豆苗炒牛肉黑豆苗炒牛肉怎麼做

食材明細主料熟牛肉（300克）黑豆苗（300克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑豆苗炒牛肉的做法步驟1、所有食材準備好。2、豆苗掐掉根，洗淨備用。3、...