胡蘿蔔玉米窩窩頭的做法,胡蘿蔔玉米窩窩頭怎麼做
“在飯店經常吃到雜糧窩窩頭,鬆軟又筋道,配上鹹菜、醬汁,一口氣吃下3、5個都不過癮,其實,自己在家裏一樣可以做,過程也不復雜,和平時做饅頭差不多,各種雜糧根據各自喜歡,搭配自己喜歡的小菜,葷素搭配,營養美味,粗糧細作,老少皆宜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
胡蘿蔔玉米窩窩頭的做法步驟
1、胡蘿蔔用攪拌機打成泥,用開水將玉米粉燙一下(邊倒水邊用筷子攪拌均勻),稍晾涼,放入麪粉、酵母混合,加入胡蘿蔔泥,不要一次性加入,根據胡蘿蔔泥的含水量及麪粉的吸水性增減,邊加邊揉成光滑的麪糰。
2、蓋上蓋子或保鮮膜,置温暖處發酵至二倍大。
3、將發酵好的麪糰排氣、揉勻,分成大小相當的面劑子。
4、取一個面劑子、一個小茶杯,小茶杯外側稍抹些油防粘,套入面劑子裏定型,或取一個面劑子分成一大一小二份,分別揉圓,將大劑子用大拇指凹個窩轉圈圈捏好,將小劑子抹點油塞進捏好的大劑子裏,當然,也可直接用一隻手的大拇指捏出窩頭形狀,窩頭儘量搓高些,因為發酵好後會塌扁些。
5、將做好的窩頭倒扣放入鋪有濕屜布的蒸籠裏,中間要有間隔,因為蒸的時候還會變大。二次醒發至1.5倍大。
6、大火將水燒開,中火蒸約15分鐘關火,燜5分鐘後再揭開鍋蓋。
7、蒸好後,稍晾涼,將中間的小茶杯(或小麪糰)取出即可,小茶杯(或小麪糰)抹了油很容易分離。
8、製作配菜。將臘腸以及洗淨的胡蘿蔔、黃瓜、萵筍、紅辣椒、鹹頭菜、榨菜、泡發的香菇、木耳分別切碎。
9、鍋中熱油放入臘腸,炒至臘腸呈透明、且有油滲出;放入肉末,翻炒熟;放入胡蘿蔔、黃瓜、萵筍、紅辣椒、香菇、木耳,調入適量鹽,稍翻炒;放入鹹頭菜、榨菜,翻炒勻,起鍋,盛出。
10、葷素搭配,營養美味,粗糧細作,老少皆宜,花樣百搭,越吃越香。
11、成品圖欣賞。
12、成品圖欣賞。
小竅門
1、玉米粉用開水燙一下,口感會細膩些。玉米粉可換成其它的雜糧粉,如全麥粉、黃豆粉、蕎麥粉等,雜糧一般比較粗糙,用量根據個人口味。麪糰要和得稍幹些,這樣成品會比較有型,不至於很塌扁。
2、放入麪糰裏的小茶杯(或小麪糰)的表面一定要抹油,否則會粘住,無法分離。
3、配菜可根據個人喜歡搭配。
-
香脆肉炒餅的做法,香脆肉炒餅怎麼做
“炒餅是主食的一種,多見於河北、北京一帶。即將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放綠豆芽做輔料。也是有菜的主食,炒餅絲可葷可素,配菜多樣化,只要是你喜歡吃的原料都可以適當加入,不僅照顧了你的嘴吧,而且還健康了你的身體,豈不是一舉多得,真...
-
烙煎餅的做法,烙煎餅怎麼做
“小時候經常吃的煎餅沒想到自己現在也能做了”食材明細主料麪粉(500g)雞蛋(一個)輔料葱花(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烙煎餅的做法步驟1、麪粉用水調成糊加入雞蛋切碎的葱花鹽南德粉攪拌均勻,鍋燒熱鍋底刷上一層薄薄的油,舀出一大勺麪糊澆在鍋底並抬起鍋...
-
過水麪的做法,過水麪怎麼做
“今天是夏至,每年的農曆五月間的夏至,是全年白晝最長的一天。周代已有祭神儀式,認為可以消除國中的疫癘、荒年與人民的飢餓。夏至節吃涼麪的習俗,是漢族的風俗。清·潘榮陛《帝京歲時紀勝》:“是日,家傢俱食冷淘面,即俗説過水麪是也……諺雲:‘冬至餛飩夏至面’。”史...
-
南瓜年糕八寶蓮的做法,南瓜年糕八寶蓮怎麼做
“南瓜姐妹花之三《南瓜年糕八寶蓮》是無油煙烹飪的菜餚,採用蒸、煮的烹飪方法及採用上好的橄欖油調製後,使之,在任何温度情況下,均能盡顯其:珠光閃耀,顆粒清晰,晶瑩剔透,生態色形,清甜爽口,入口滑糯有勁,口感清晰而豐富,桂花、葡萄、陳皮、紅豆沙、米飯、年糕、南瓜味味爭...