微波食譜,媽媽們做菜的好寶貝
今天帶寶寶的媽媽們來了解一下微波食譜,微波食譜,裏面介紹的菜品的做法簡單營養,非常適合媽媽們為自己的孩子們做,尤其是高中生們早起,沒有充裕的時間來準備,那麼微波菜譜裏面就有很多種做早餐的方法為媽媽們準備着,有興趣瞭解一下嗎?
一.微波食譜
微波爐食譜》是2010年8月1日湖南美術出版社出版的圖書,作者是康賢書。本書主要介紹了現代烹飪電器微波爐烹飪菜餚、湯、主食、蛋糕、餅乾等的方法和技巧。
二.微波食譜好處
微波爐這一現代烹飪電器的出現,給家庭烹飪帶來了一次新的革命,使家庭烹調更為方便、清潔、節能和安全。只要充分利用本書教給您的技巧,僅僅需要一個微波爐,傳統的煎、煮、炒、蒸、烤、燉等烹飪手法所達到的效果都可以輕鬆做到,菜餚、湯、主食、蛋糕、餅乾等,各種菜色一應俱全,而且口感更佳,菜色更新鮮。好好享受無油煙的烹飪樂趣,讓您的生活更加有滋有味!
三.微波食譜裏的“精華”
裏面的菜譜多種多樣,較為吸引人的有:營養紅肉、酸甜排骨、咖喱排骨、豆角肉絲、酸菜肉絲粉條湯、肉丸瓜湯、番茄醬肉丸、蒜泥五花肉、芝麻肉末。
四.微波食譜的大致做法
1.微波爐的主要烹飪方法有:烤肉、烘焙和焗。
2.將肉類洗淨,然後加入滷汁醃製12個小時後取出把水分自然風乾。把烤肉醬調好後均勻的刷在肉類上放入烤箱就可以了。
3.烘焙的話,將麪點調好,切成塊,然後放入烤箱烘焙就可以。
4.焗的話,主要就是將食材和調料放入錫紙內部然後烤就可以了。
5.排骨的話,醃肉碗放番茄醬、香油攪拌,放入加熱好的排骨中,加胡蘿蔔、洋葱、紅椒攪拌均勻,蓋蓋高火加熱三分鐘即可。
6.小零食,將紅薯片、土豆片等刷油放入烤箱20分鐘即可。
五.微波食譜所用的微波爐也要注意
要問自己:
(1)關於微波爐的那些事,微波爐一廚房好幫手,你真的會用微波爐嗎,微波爐選購,使用及清潔微波爐使用禁忌。
(2)這些食物不能放入微波爐
帶膜或帶殼的食物、紙袋、報紙、塑料袋、水分含量少的食物、一次性塑料製品、泡沫餐盒、金屬製品
看了這麼多的微波食譜裏的菜餚,有沒有心動呢?家裏有微波爐的媽媽們可以抓緊行動哦,用微波爐做出不一樣卻美味營養的食物,體驗不一樣的做飯方式,以後再也不用為不知道做什麼而發愁了呢,高中的同學們每天也可以吃到有營養的早餐了,同時也要注意微波爐使用時要注意安全哦!
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