大暑喝啥茶
大暑是二十四節氣之一,也是一年中最熱的節氣。在這一天的天氣會比以往的更加炎熱,人們常常會覺得食慾不振、乾燥悶熱。喝茶可以很好的解決這些症狀,那麼大暑喝啥茶呢?
大暑喝啥茶呢
1.苦瓜解暑茶:將苦瓜處理乾淨以後,掛在陰涼通風的地方風乾,然後切碎與茶葉混勻,泡開就可以飲用了。
2.金銀花茶:先把金銀花用清水泡開後,再放在鍋裏熬煮15分鐘後就可以飲用了,味甘、清香。
3.銀菊茶:製作這個茶所要用到的原料就是:金銀花和菊花,將這兩個食材洗淨晾乾,沸水泡開即可。
4.陳皮茶:將幹橘子皮洗淨,放入茶壺泡開後,過濾再放入冰箱中冰鎮一下口感更佳。
5.荷花茶:將荷花放入砂鍋內,煎沸3分鐘後,過濾晾涼即可。
6.綠茶:綠茶是一種本身不發酵的茶葉,所以可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質。
7.普洱熟茶:泡一壺普洱茶會有滿屋子濃郁的茶香環繞着你,慢慢品嚐,會有蒸桑拿的感覺。
8.烏龍茶:烏龍茶指半發酵類茶葉,比較典型的如傳統老工藝鐵觀音、鳳凰單叢、武夷巖茶等。
9.川紅工夫茶:主要生產於四川地區,是我國現代高品質的工夫紅茶之一,堪稱中國功夫紅茶的後起之秀。川紅工夫色澤烏黑油潤,湯色濃亮,香氣四溢,滋味濃厚甘甜,湯色濃亮。
10.大麥茶:把從超市買來的大麥洗乾淨、曬乾後,再放進鍋裏開小火不停的翻炒,直到大麥變色,有麥香湧出時即可關火,置冷。把水燒開,投入炒好的大麥,之後轉小火熬煮15分鐘後熄火,就可以入杯上桌了。手捧着熱騰騰的大麥茶,濃郁的滋味帶着一股成熟清甜滑進嘴裏,何等享受。
大暑時節我們除了喝茶之外,還可以吃一些清淡滋陰的食品,如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、薏米等。此外,還可以吃些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”。雪糕、冰磚等冰品不能吃太多哦。
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