益母草功效與作用
想知道益母草功效與作用嗎,看看文章介紹的就比較清楚了,大家可以看看益母草的這些功效和作用中,哪些是比較適合自己吃的,可以長期食用,調理自己身體的效果也是比較好的,這款美食是老少皆宜的美食,可以經常吃這款美食,
益母草功效與作用
益母草對於女性朋友來説非常重要,尤其是特殊時期喝一杯益母草茶,可以温經養血、祛瘀止痛,所以一些女性朋友月經不調就愛用益母草,下面是益母草的功效與作用介紹,一起來看看吧。
1、功效
益母草活血調經,利尿消腫。用於月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少、急性腎炎水腫。女性生產之後,子宮需要一段時間才能完全復原,這個階段容易患上子宮炎症。很多醫生都會推薦產後的婦女服用益母草產品,因為益母草中的有效成分可以促進子宮的收縮,有利於排除淤血,促進子宮的復原。同時益母草的成分也不對母乳產生不良的影響,因此也不會影響到嬰兒的健康。
女性流產之後也可以服用益母草促進子宮的收縮,排出胚胎組織,減少陰道出血。益母草還有活血祛瘀的功效,所以也常用於調理月經上。女性經期小腹脹痛、月經量少,月經顏色深,有血塊等,可以在月經來潮之前服用益母草的中成藥,可以有效的達到化瘀調經,讓經血排出更加的順暢,減少月經不調的症狀。
2、做法
益母草泡紅棗:温經養血,去瘀止痛
準備益母草20克、紅棗100克,赤砂糖20克。將益母草和紅棗分別放在兩個碗中,各加上650克的清水,侵泡半個小時左右。然後將侵泡過的益母草倒入鍋子中,用大火煮開之後轉成小火繼續煮半個小時。煮好之後用紗布過濾出湯汁,然後在藥渣中繼續加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出湯汁,然後將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中,加入紅棗一起煮開,倒入碗中,加入赤砂糖融化之後,再侵泡半個小時左右就完成了。
3、提示
最後,專家還建議各位女性朋友不宜將益母草產品長期服用,如果身體並沒有相應的症狀的話,就無需服用。益母草容易傷脾胃,特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外,患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症,單純的服用益母草的治療效果是很輕微的,不要將益母草當成是女性的靈丹妙藥。
對於益母草功效與作用,我們瞭解的比較多,相信這款美食是女性朋友比較愛吃的營養美食,這款美食的做法文章也是做了比較詳細的介紹喲,喜歡吃的人可以根據文章介紹的做法自己來做這款美食來吃,文章還介紹了做這款美食的注意事項。
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