如何治療腎結石,腎結石吃什麼好
腎結石是泌尿系統多發病,很多青壯年男性深受腎結石的危害。患有腎結石常常腰腹部絞痛,噁心嘔吐腹脹,可謂是令人苦不堪言。如何治療腎結石呢?當然可以通過手術,但危險性比較大,還可以服藥治療,但肯定會有一定的副作用。我們平常可以通過多吃一些有益的食物來治療腎結石。
一、腎結石不能吃的食物
1、草酸食物
如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符,患者在平時生活中一定要謹慎食用。另外,儘量的不要吃豆類、甜菜、菜、青椒、香菜等食物,這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。
2、禁忌的水果
患有腎結石的患者要注意,並不是所有的水果都適合食用的,比如一些含有草酸的水果就不能吃,比如像葡萄、無花果乾、核果等。
3、忌含鈣量高的飲料
專家提醒,患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物,比如像豆製品、動物骨頭等,以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝,比如像牛奶、豆漿等。
4、忌酒精
患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒,過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝,干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此,酒精也是腎結石不能吃的食物之一。
5、忌葷食
腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食,比如像牛肉、羊肉等食物,這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量,尤其是一些動物內臟更要注意少吃,以免導致腎臟的負擔加重。
二、腎結石適合吃的食物
1、增加鈣的攝取量
很多人會有疑問,為何結石裏都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的概率。
2、減少草酸的攝取
菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3、減少鈉攝取
飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
4、減少肉類的攝取
減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。對如何治療腎結石有好處。
5、多喝水多運動
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。
關於如何治療腎結石,最健康最安全的方法當然是從飲食上下手了。腎結石患者要牢記腎結石的飲食禁忌,不能肆無忌憚的吃,導致病情的惡化。腎結石並不可怕,首先要採取積極地心態來面對,從日常生活飲食上多多注意,就能達到意想不到的效果。
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