純牛奶的保質期一般是多久,怎麼辨別純牛奶是否變質
純牛奶被人譽為白色天然血液。是最古老的飲品之一。很多上班族的早餐都是純牛奶搭配上全麥麪包。正在發育生長的兒童更應該多喝純牛奶補鈣。但是我們挑選純牛奶的時候,最好選擇含防腐劑少的,天然的純牛奶,否則效果就會減弱,和普通的果汁沒有什麼區別了。牛奶中有很多氨基酸,脂肪,蛋白質。純牛奶裏面的乳蛋白可以提高免疫力。裏面的鈣磷等很容易被人體吸收。市場上賣的純牛奶,大多數是經過加工嚴格滅菌的,開啟之後一定要在24小時之內飲用完,或者放入冰箱中儲藏,最多兩天。純牛奶也是很容易壞掉的。今天小編帶大家瞭解一下純牛奶的保質期一般是多久吧。
一、純牛奶的保質期一般是多久
1.很多牛奶是經過人工處理的,但是他們的營養沒有被破壞多少,所以仍然可以被稱之為純牛奶。經過殺毒滅菌的純牛奶,如果保存環境得當,可以保存3~5個月。如果是沒有經過消毒的新鮮純牛奶,就只能保存三四天的時間。千萬不要為了不造成浪費而喝掉壞了的牛奶。
2.不同品牌的牛奶保質期也會有所不同。盒裝純牛奶一般可以保存大概半年,超過保質期的牛奶就扔掉好了。
二、怎麼辨別純牛奶是否變質
1.新鮮的純牛奶質地均勻,顏色為乳白色,並且有牛奶的香味。變質的純牛奶會有臭味,可以聞得出來,而且喝在嘴裏會有奇怪的味道。如果純牛奶變酸了,還有一些沉澱物質,就説明它已經壞掉了,這種牛奶就不能喝了。更嚴重的可能就是純牛奶的顏色都變了。
2.其實喝純牛奶最適合的時間是晚上,而不是早上。純牛奶中特殊的蛋白質可以幫助促進睡眠。喝完牛奶後睡覺,可以增強吸收鈣的能力。
純牛奶是補充鈣的最佳的飲品,正宗的純牛奶含防腐劑少,比起喝果汁飲料還是喝純牛奶更加的健康,有助於成長。純牛奶中特有的多種對人體有益的蛋白質,也是其他食物少有的。晚上喝純牛奶不用擔心會發胖,純牛奶的熱量也不是很高。
-
喝茶好處有哪些
中國是世界茶葉的故鄉,而喝茶也是一種傳統飲食的文化,每個地方都有各地的喝茶風俗與習慣。喝茶也是有講究的,每種茶葉也能給人體帶來不一樣的功效,所以喝茶也有一定的藥用價值,能夠對身體大有益處。接下來就讓我們來聊聊喝茶吧!一、喝茶好處多1、提精神健大腦,增強記...
-
營養價值極高人蔘有什麼功效
人蔘是一種名貴的中草藥,也是一種常見的保健品,很多人會在日常送禮的時候選擇這個中藥材,人蔘雖然大家都知道它的價值高,但也只是對它的價值略知一二,並不知道人蔘有什麼功效,今天,我就細細地講解這種食材,看看名貴的人蔘到底有什麼功效。一、人蔘有什麼功效1、保護脾...
-
秋葵的營養價值及功效
秋葵是一種我們生活中不常見的植物,或者稱之為食物更加的貼切,儘管我們多數朋友都沒有聽説過,但是這種植物確實是可以吃的,而且對人體有着不小的功效,當然少吃有益,多吃傷身,那秋葵的營養價值及功效有哪些呢。秋葵的營養價值及功效秋葵的營養價值1、秋葵含有果膠、牛...
-
泡什麼喝可以減肥而且效果還不錯
現在的一些上班族,因為一直做辦公室而不運動,從而讓身材產生了肥胖的後果。很多的人們,發現了這類的問題,可是因為工作繁忙而忽略掉了。除了適量的運動之外,用食材來泡水喝,也是可以達到減肥的效的。泡什麼喝可以減肥的效果好呢?以下一起來看看吧!一、泡什麼喝可以減...