寶寶吃的稀飯,做法大全
孩子消化系統要弱一些,所以媽媽可以嘗試着給孩子做些稀飯。這樣既可以讓孩子容易消化,同時稀飯也可以做得很美味,同時孩子的營養也不錯。但是經常吃一種孩子也會厭,所以寶媽們要學一下不同做法,嘗試着給孩子每天變着花樣做一做!
寶寶吃的稀飯,做法大全
吃粥不僅味道好,還營養豐富。每天搭配不同的食材,對輔食粥的種類多樣化、經常翻新花樣,更可以增加孩子對於食物的興趣,提高食慾。下面就給媽媽們介紹一些適合給寶寶吃的稀飯,換着花樣做,天天不重樣,快收好~
1、香蕉菜泥粥
用料
小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法
香蕉塊與小米同煮,西蘭花下水焯去農藥、切碎,將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可。
2、牛奶蛋黃米湯粥
用料
大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
做法
將大米用涼水泡軟,後熬成粥,取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟,雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔),奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可。
3、紫薯紫米粥
用料
紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(單位:1份約為奶粉1勺)
做法
大米,小米,黑米清水洗一遍,紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水裏浸泡,不然就會變黑),紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥裏粘稠(根據寶寶的咀嚼能力),取出盛碗即可。
4、山藥胡蘿蔔粥
用料
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺)
做法
大米、小米洗淨,山藥去皮切片,山藥和大米小米一起同煮,胡蘿蔔去皮搗成泥,加入山藥、大米、小米同煮。
5、胡蘿蔔銀鱈魚粥
用料
鱈魚、胡蘿蔔
做法
鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥,大米洗淨煮成粥,胡蘿蔔銀鱈魚粥完成
6、雙米紅棗稀粥
用料
紅棗若干、大米小米若干
做法
紅棗去核、蒸熟,大小米熬成粥(4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥),將棗泥倒入粥中即可。
7、芝麻核桃紅棗粥
用料
大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)
做法
大小米淘淨,棗去核,和二米同煮,核桃仁研磨成粉,芝麻用攪拌機攪拌成泥,待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉再煮2分鐘即可。
看了這麼多寶寶吃的稀飯,相信能幹的寶媽你們覺得非常簡單吧,趕緊動手給寶寶們做起來吧!更多的稀飯(粥)做法大全,後續關注。用簡單的食材做一道美味的粥,並且是每天換着花樣做,相信孩子一定會愛上吃飯,媽媽再也不用擔心孩子不吃飯的問題了。
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