豬舌煲湯大全——這三道美味營養的豬舌湯做法,路過小姑娘饞哭了!
豬舌其實是一道十分美味的食材,烹飪的方法多種多樣,不僅可以涼拌,還可以炒食,但是更多的是將豬舌拿來煲湯,因為豬舌營養豐富,煲湯是最適合最健康的食用方式。那麼有關於豬舌煲湯大全你瞭解嗎?豬舌可以搭配哪些食材煲湯呢?
豬舌煲湯大全——這三道美味營養的豬舌湯做法,路過小姑娘饞哭了
一、豬舌玉竹湯
原料準備:玉竹、豬舌、食鹽、紅棗、枸杞、生薑、蜜棗。
製作步驟:
1.清洗豬舌頭,然後倒入燒好水的鍋裏,焯水一遍,去掉血水。然後使用刀具,將舌頭表面的雜質和辣椒祛除掉,最後切成小片備用。
2.玉竹清洗一遍,紅棗切開,去掉果核、生薑切成絲備用。拿出準備好的煲湯鍋,倒入適量的純淨水,倒入紅棗、玉竹、豬舌頭、蜜棗、生薑絲、枸杞。
3.然後隔水加熱,先用大火將水燒開,然後轉小文火,用小火慢慢熬燉一個小時。出鍋之前撒入適量的食鹽調味。
二、蓮子豬舌湯
原料準備:蓮子、白蘿蔔、豬舌、芡實、蜜棗、食鹽、豬排骨、香油。
製作步驟:
1.蘿蔔去皮清洗,切成小方塊備用。蓮子、芡實和蜜棗都去掉果核,用純淨水浸泡十分鐘。
2.豬舌放入熱水之中,焯熟,然後刮掉便面的東西,切成片,豬排骨也同樣放入熱水之中,焯水一遍,去掉血水。
3.將煲湯鍋拿出來,倒入純淨水、倒入蓮子、芡實、蜜棗、倒入蘿蔔塊、倒入豬舌和排骨一起熬煮一百二十分鐘。用小火。出鍋之前,撒入食鹽和適量的香油。
三、蓮藕豬舌湯
原料準備:蓮藕、豬舌、生薑、香葱、陳皮、紅棗。
製作步驟:
1.生薑切成片,香葱切段 ,紅棗去核切兩半。蓮藕洗乾淨去皮,然後切成段備用。
2.先用開水將豬舌焯熟,清理乾淨,瀝乾水,切成小片備用。
3.將所有的材料都放入煲湯鍋裏,開大火燒開,然後轉小火熬煮一個小時,最後撒上食鹽。
以上就是豬舌煲湯大全,大家是不是已經迫不及待的想要嘗試了呢?豬舌頭十分柔軟,含有豐富的營養成分和營養物質,可以有效的補充人體所需要的蛋白質和維生素。經常食用豬舌頭,還可以補充一些稀有的微量元素,十分滋補身體。
-
桑葉的副作用你瞭解嗎
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉,桑葉有趨散風熱、治療傷寒感冒的功效。所以不少人家中常備桑葉。有很多人喜歡用桑葉泡水喝,適當服用可以治療感冒,預防疾病。那麼大家真的瞭解桑葉的副作用麼?接下來的文章給大家簡單介紹一下桑葉的副作用。由中國少數民族苗族所傳祕方,原...
-
木瓜能豐胸
減肥、豐胸一直是女性追求的兩個愛美的事業,也是永遠不會停下腳步的。目前市場上針對豐胸有很多產品,比如豐胸乳、豐胸精油、豐胸膏或者是通過口服一些豐胸的藥物來達到豐胸的效果。更有愛美女性為了豐胸,選擇通過整形隆胸手術,讓自己的胸部變大。其實這些都是對身...
-
枇杷花的禁忌以及功效作用
大家都知道枇杷營養價值豐富,經常食用對我們的身體有好處,而枇杷花更是一種中醫中常見的藥材,既然能入藥就可見它的藥用價值了,可是您知道琵琶花到底對我們身體有哪些好處嗎,食用琵琶花又有哪些禁忌那,小編對此做了歸納,希望可以幫到您。一、枇杷花的功效成分:富含纖維...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...