怎麼吃櫻桃更好吃
水果在我們的生活中是常見的,可以直接吃,可以切開來配着西米露,甚至還是各種甜品的最佳拍檔。現在水果的價格很高,相信很多人都知道。即使價格的上升,也無法阻擋人們的需求。水果中,特別是櫻桃的價格非常貴,算的上是水果中的貴族。但是怎麼吃櫻桃更好吃呢?
一、怎麼吃櫻桃
1、直接食用
把櫻桃洗用清水洗乾淨之後直接食用,連皮帶果一起吃,把核吐出來,不要多吃,儘量控制在10個左右。
2、櫻桃甜湯
把新鮮的櫻洗乾淨之後放到鍋裏,加入適量清水,煮20分鐘,再放入白糖熬幾分鐘即可食用。每天食用一小杯,可以增加血液循環,防治貧血。
3、櫻桃酒
把新鮮櫻桃洗乾淨之後放入釀酒的罈子中,再在其中倒入適量米酒浸泡,然後密封,隔兩到三日再開壇攪拌一次,如此堅持20天即可開壇食用。每天早晚堅持飲用一小杯櫻桃酒,有祛風除濕、活絡血管、緩解疼痛的功效。
4、櫻桃醬
把新鮮的、個大的、味道酸甜的櫻桃洗乾淨,然後去皮去籽放入鍋裏煮,放入適量清水和白糖,先用大火煮沸,然後再用中火煮,把湯表面的浮沫撈出來倒掉,煮至湯粘稠時再倒入適量檸檬汁,煮幾分鐘即可盛出來,放涼食用。經常食用有養氣補血、消暑止渴的功效。
5、櫻桃汁
把櫻桃洗乾淨之後去核,然後再放入榨汁機中加入適量冷開水榨汁,榨汁完之後可倒出來放入杯子中食用,可以加點白糖或蜂蜜,經常食用有美白祛斑、潤澤皮膚的功效。
二、功效
1、櫻桃含鐵量位於各種水果之首。常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智作用。
2、櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,令人好顏色,美志性之功效。
3、吃櫻桃對食慾不振、消化不良、風濕身痛等症狀均有益處。
4、常食櫻桃對頭髮健美有益。
三、營養價值櫻桃的營養價值
1、美容養顏
櫻桃中富含維生素和鐵元素、碳水化合物、果酸等營養物質,經常食用櫻桃能有效淡化肌膚的色斑,抑制黑色素的生成,使肌膚變得粉嫩有光澤。此外,其中的物質還有祛除皺紋、消除色斑的作用,使面部保持光滑白皙。
2、緩解疼痛
櫻桃有祛風除濕、止疼減痛的作用。對於緩解電腦病人羣的手指、脖子、關節等身體部位的疼痛大有助益。除此之外,還有利於治療四肢麻木和風濕性腰腿等疾病,緩解因燙傷凍傷或者不小心弄傷的疼痛以及運動後的肌肉疼痛。
如果你是某個小姐姐的男朋友,請你一定要記得怎麼吃櫻桃,這樣,你就可以更好的照顧自己的女盆友,或者是妻子。別再傻傻的只知道叫她多喝熱水。相信你的細心和用心會感動你的那個她的。真正的愛是需要用行動表達的,希望每個人都能遇見自己的那個她。
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