菠蘿汁怎麼榨好喝,這樣榨出的菠蘿汁營養又好喝
菠蘿汁不僅清爽解渴,而且具有很多的功效,受到很多美食愛好者以及減肥人士的喜愛。很多人會問:菠蘿汁怎麼榨好喝?其實菠蘿汁可以與其他水果一起搭配起來榨汁,不僅口感會更加豐富,而且營養也會加倍。接下來這篇文章就向大家介紹幾種菠蘿汁的製作方法以及菠蘿的功效。
菠蘿汁怎麼榨好喝,這樣榨出的菠蘿汁營養又好喝
一、菠蘿蜂蜜汁
材料:菠蘿、蜂蜜
做法:將菠蘿切塊,加入適量蜂蜜和水,啟動榨汁機即可。
二、菠蘿香蕉汁
材料:菠蘿、香蕉
做法:將菠蘿和香蕉分別切塊,加入適量水,啟動榨汁機即可。
三、葡萄柚菠蘿汁
材料:葡萄柚、菠蘿、蜂蜜
做法:將菠蘿切塊,葡萄柚剝好切塊,加入適量蜂蜜和水,啟動榨汁機即可。
四、火龍果菠蘿汁
材料:火龍果、菠蘿、蜂蜜
做法:將火龍果和菠蘿切塊,加入適量水和蜂蜜,啟動榨汁機即可。
五、菠蘿的功效
1.菠蘿的含水量很高、其中含有豐富的鈣元素和鉀元素,以及糖分可以溶解血凝塊和纖維蛋白,促進血液循環,具有消除炎症和水腫的效果。
2.菠蘿中含有的蛋白質分解酵素和膳食纖維,可以促進腸胃消化,吸附腸道內的有害物質以及多餘的脂肪,對腸道健康有很好的促進作用。
3.菠蘿含有的鳳梨酵素可以促進食物中蛋白質的分解,更有利於人體的吸收,促進消化。
4.菠蘿中含有豐富的維生素,其中維生素C的含量非常高,眾所周知,維生素C是一種很好的抗氧化劑,具有抑制黑色素產生的作用。經常食用菠蘿具有淡化色斑、美白的功效。
菠蘿汁不僅口感鮮美,而且對身體的功效也很豐富。菠蘿汁怎麼榨好喝相信大家閲讀完文章後也已經清楚了。菠蘿汁可以與其他各種水果搭配在一起榨汁,覺得酸的朋友還可以加入一些蜂蜜調味。學會了之後經常喝一定會給身體帶來意想不到的效果。
-
桑葉的副作用你瞭解嗎
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉,桑葉有趨散風熱、治療傷寒感冒的功效。所以不少人家中常備桑葉。有很多人喜歡用桑葉泡水喝,適當服用可以治療感冒,預防疾病。那麼大家真的瞭解桑葉的副作用麼?接下來的文章給大家簡單介紹一下桑葉的副作用。由中國少數民族苗族所傳祕方,原...
-
木瓜能豐胸
減肥、豐胸一直是女性追求的兩個愛美的事業,也是永遠不會停下腳步的。目前市場上針對豐胸有很多產品,比如豐胸乳、豐胸精油、豐胸膏或者是通過口服一些豐胸的藥物來達到豐胸的效果。更有愛美女性為了豐胸,選擇通過整形隆胸手術,讓自己的胸部變大。其實這些都是對身...
-
枇杷花的禁忌以及功效作用
大家都知道枇杷營養價值豐富,經常食用對我們的身體有好處,而枇杷花更是一種中醫中常見的藥材,既然能入藥就可見它的藥用價值了,可是您知道琵琶花到底對我們身體有哪些好處嗎,食用琵琶花又有哪些禁忌那,小編對此做了歸納,希望可以幫到您。一、枇杷花的功效成分:富含纖維...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...