大米百合紅豆漿的做法，大米百合紅豆漿怎麼做

“大米性平，味甘，具有補中養胃、益精強志、和五臟、通四脈，等作用。紅豆清熱解毒、健脾益胃、祛濕益氣、是良好的健康食品。這款豆漿可以促進脂肪分解消化，抑制脂肪在體內堆積。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

大米百合紅豆漿的做法步驟

• 1、原料。

• 2、將所有原料放入破壁料理機。

• 3、加水。

• 4、啟動豆漿功能。

• 5、熱乎乎的喝一杯。

小竅門

胃寒者應少食用此款豆漿。