千味醉花生黑米糊的做法，花生黑米糊怎麼做
飲品2.35W
“營養方便又好喝”
食材明細
- 原味 （口味）
- 其他 （工藝）
- 廿分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
花生黑米糊的做法步驟
![花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第2張]( "花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第2張")
1、黑米適量根據個人喜好或稠或稀
![花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第3張]( "花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第3張")
2、花生適量根據個人口味
![花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第4張]( "花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第4張")
3、黑米花生放入豆漿機加入適量水選擇營養米糊
![花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第5張]( "花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎麼做 第5張")
4、完成
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“苦瓜性味苦寒，又名涼瓜。中醫學認為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體，增強身體的抵抗力。營養豐富：富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，增進食慾等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質具備降低血糖的...
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“今天想起發這個，不為別的，主要是玲妹妹前幾天吵着鬧着要買酸奶機，我苦口婆心的跟她説，不用買，就用電飯煲做吧，她説好，你哪天發一個我看看怎麼做，結果我一天不發她就一天在我耳朵邊上催，催得我實在受不了了，終於決定還是把這作業交了吧，免得我被她吵成神經衰弱。”食材明...
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“夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧！”食材明細主料椰子粉（兩包17克）木瓜（半個）輔料銀耳（3克）配料冰糖（5粒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用温水泡發銀耳。2、木瓜削皮去籽切成塊備用，大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶鍋...
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“黑三類：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單，非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗淨，泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上，連...
