檸檬薄荷涼茶的做法 輕輕鬆鬆過夏天,薄荷之夏----------------檸檬薄荷涼茶 檸檬薄荷涼茶怎麼做
“【薄荷的功效】
薄荷又稱魚香草,為脣形科多年生草本植物,薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜,日益成為人們日常生活中家喻户曉的綠色食品和營養保健食品。下面介紹一下薄荷的功效和作用。
疏散風熱:治療感冒、上呼吸道感染的發熱、鼻塞、頭痛、咽痛等症狀。
抗菌消炎:薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脱氫酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。
健脾和胃:對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用,還有保肝作用。
化痰平喘:薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着於黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
檸檬薄荷涼茶的做法步驟
1、新鮮的薄荷摘洗乾淨
2、清水裏侵泡10分鐘撈出,瀝乾水分備用
3、糖漬檸檬準備適量。
4、糖漬檸檬放入適量到杯子。
5、洗淨的薄荷葉也放進杯裏
6、對入冰水或涼開水拌均泡10分鐘就可以了
小竅門
一定覺得很簡單吧,確實很簡單,夏天就是需要簡單的做法,簡單的飲品,簡單的美味,你説不是嗎?
-
卡布基諾冰咖啡的做法,卡布基諾冰咖啡怎麼做
“很簡單的盜版卡布基諾冰咖啡,但口味可不是盜版的哦”食材明細主料速溶咖啡(1袋)鮮奶油(50克)巧克力醬(少許)輔料冰塊(4塊)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)卡布基諾冰咖啡的做法步驟1、材料準備好。2、咖啡衝好,加入冰塊。3、鮮奶油打發堅挺。4、螺旋狀擠在咖啡上。...
-
蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻醬生拌芹菜葉 蜂蜜芹菜汁怎麼做
““芹菜”具有平肝降壓、鎮靜安神、消除煩躁、利尿消腫等作用。芹菜中的高纖維還可以防癌抗癌。“芹菜”中的含鐵量比較高,因此,還能起到養血補虛作用。“芹菜”對女士的補虛保健也尤為重要,常食能補充婦女經血的損失,防止由於體內供血不足所引起的,皮膚蒼白、乾燥...
-
芒果醬酸奶的做法,芒果醬酸奶怎麼做
“簡單易做的芒果醬酸奶,自己做的酸奶沒有添加劑,吃着也放心。”食材明細主料芒果(2個)輔料酸奶(一杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果醬酸奶的做法步驟1、牛奶和菌粉混合均勻放入酸奶機,插電,7-8小時後,取出內膽放入冰箱冷藏20小時左右,取出根據自己的喜好加入...
-
綠茶奶香西米露的做法,綠茶奶香西米露怎麼做
“西米主要成分是澱粉,有温中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效,西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。”食材明細主料西米(100克)牛奶(200ml)淡奶油(200ml)輔料綠茶粉(5克)配料白糖(2小勺)原味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠茶奶香西米露的做法步驟1、準備好的用料。2、大...