老玉米南瓜粥的做法,老玉米南瓜粥怎麼做
“買到了新鮮的老玉米,是金黃色的粒,回家煮了些,剝了粒放冰箱裏冷凍,剩下兩根最老的,其中一根煮了玉米南瓜粥,絕對的低熱量,給我自已的減肥飽腹餐。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
老玉米南瓜粥的做法步驟
1、鮮玉米去皮去須。
2、用控子擦成碎末放入鍋中。
3、南瓜去皮切成小丁。
4、將南瓜也放入鍋中,加入適量水,大火燒開,撇去浮末。
5、煮到玉米熟,南瓜軟,湯汁濃時關火。
小竅門
1、此粥可熱吃也可冷食,我的片片是冷食時的照片,全都凝固了。
2、如果喜歡,可在燉時加冰糖,或出鍋前撒白糖。
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