熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做
““實踐出真知”,真是有道理,做飯總結出的小經驗,只是增加一個醃製的小步驟做出的菜花更爽口,更有滋味呢!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 熗 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
熗菜花的做法步驟
1、材料:菜花1顆,花椒10粒,幹辣椒1個(不需辣可不要),鹽、食用油適量。
2、菜花摘大朵泡洗乾淨。
3、洗淨的菜花朵瀝水再摘成小朵這樣洗出的菜更大可能保留營養素。
4、鍋加水燒開下入菜花。
5、3分鐘後撈出放入涼水中過涼。
6、涼透瀝淨水分。
7、放入容器加一茶匙食鹽,調拌均勻醃製15分鐘,潷去汁水。
8、起鍋預熱加入食用油入花椒、辣椒(我家有小寶沒放),小火炸香。
9、撈出花椒、辣椒,留底油在鍋底。
10、下入菜花大火快速翻炒均勻,出鍋。
11、成品爽脆香味濃郁。
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