肉絲炒構樹穗的做法,肉絲炒構樹穗怎麼做
“構樹穗具有補腎強筋、清熱涼血、利尿消腫的功效。
還具有消腫解毒、清熱的功效。
可以強筋健骨、利水滲濕、補腎壯陽。
還可以治療陽痿、早泄等疾病。
還可以治療腰膝痠軟以及水腫等症狀。
構樹穗中還含有豐富的維生素b族和皂苷。具有提高人體免疫力的作用。
還可以輔助治療神經性皮炎患者。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
肉絲炒構樹穗的做法步驟
1、構樹穗洗淨。
2、焯水。
3、煮開鍋即可。
4、撈出過冷水。
5、撰幹水分備用。
6、熱鍋冷油,油熱放食鹽。
7、放肉絲。
8、翻炒至肉絲微黃。
9、放構樹穗。
10、翻炒2分鐘。
11、放雞精提鮮。
12、成品。
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