糖尿病能吃蜂蜜嗎,你知道答案嗎?
我們現在能吃到的食物越來越多了,但是,我們身體患上的疾病也越來越多,有一些疾病甚至於我們吃的食物密切相關,因此,我們尤其需要注意,一些食物的忌食人羣都有哪些。不適宜食用這些食物的人羣,就最好不要吃這種食物,你知道糖尿病患者能吃蜂蜜嗎?
糖尿病能吃蜂蜜嗎
一、糖尿病能吃蜂蜜
1、臨牀研究表明,純蜂蜜是糖尿病的飲食更健康的選擇,雖然蜂蜜中含有大量的糖,它主要由兩個簡單的個體單位的糖-葡萄糖和果糖,這是吸收進入體以不同的速率。
2、糖尿病人在血糖指數處於波動狀態的時期,是嚴格禁止食用蜂蜜的,如果經過治療以後,血糖處於平穩的狀態,則可以少量食用一些蜂蜜。
二、蜂蜜有什麼好處
1、治療心臟病
主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能,蜂蜜能擴張冠狀動脈,所以它也能治療心絞痛。
2、治療呼吸系統疾病
結核病患者服蜂蜜後,血紅蛋白增加,血沉減慢,咳嗽逐漸減輕,食慾增強。
3、治療肝臟病
蜂蜜治療肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定,此外也用它來治膽囊病。
4、治療腸胃道疾病
由於蜂蜜有殺菌作用,且具有調節腸胃功能,治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果,同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕及兒童痢疾等都有良好的療效。
三、糖尿病吃什麼水果好
1、柚子
柚子中含有胰島素的營養物質,進入人體後哪個服有效的降低血糖,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
2、蘋果
蘋果中雖然含有糖分,但是因為這些糖分在人體內吸收的比較緩慢,而起吸收的均勻,從而能夠降低血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果。
3、番石榴
番石榴清甜爽脆、清香可口,含有豐富的維生素C及鈣、磷等微量元素,營養價值高,具有排毒、條理生理機能的作用。糖尿病病人吃什麼水果好?多吃番石榴,降血糖。
4、櫻桃
櫻桃中含有大量的果膠,果膠進入人體同後能增加胰島素的分泌量,可一有效的使血糖下降,有治療糖尿病作用。
四、糖尿病的飲食禁忌
1、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。所以,糖尿病人應以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,並能減輕體重,可以適量多吃這類食物。
2、限富含澱粉食品和忌高糖食品
富含澱粉的食品(大米、白麪、薯類、豆類、穀類),進入人體以後,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化為糖,因此必須限量。否則,病情將無法控制。
3、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標,而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質温熱,易耗傷陰液,加重燥熱,故糖尿病患者應忌食這類調味品。
看了上面文章中對“糖尿病能吃蜂蜜嗎”這個問題的解答,相信你知道這個問題的答案了吧。我們都知道,糖尿病患者的患病原因是與他們的飲食習慣有着很大的關係,因此,在治療的過程中,一定要更加註意在飲食上的選擇,不利於病情恢復的食物不要吃。
-
吃什麼健康
俗話説“民以食為天”,吃是我們最為基本也是最重要的。然而大家來自五湖四海,每個人的飲食皆為不同,我們對食物最為直接認可是:好吃,從而容易忽略“怎麼吃的健康”這個問題。好吃又健康的食物,既能滿足我們的胃,又能帶來一個美美的心情,那麼吃什麼健康呢?吃什麼健康1、...
-
石螺怎麼吃?炒起來,“燥”起來~
石螺是生活中比較常見的食材,相信好多人都吃過吧。石螺的外形長得比田螺小,而且它的外殼非常堅硬,所以稱之為石螺。石螺的肉質吃起來非常鮮美,是人們夏季鍾愛的美食之一。那麼,石螺大家都愛吃,但是您知道石螺怎麼吃嗎,讓我們一起來看看吧。一、石螺怎麼吃1.炒石螺需要...
-
南瓜子怎麼吃
南瓜的滋味想必很多人都嘗過,其香甜軟糯的口感讓人們嘗之難忘。以前的農貿市場裏,又大又圓,連抱起來都困難的大南瓜十分常見,但現在的超市裏很少有這種碩大無比的南瓜了,一般都是用刀切成一塊一塊,在塑料盒子裏擺放整齊的南瓜。因此,可能不少人都沒見過南瓜子,更別説吃...
-
電飯鍋蒸米飯多長時間,電飯鍋蒸米飯水米比例是多少
米飯是我們的日常主食,在南方一日三餐不説每一餐都吃米飯,但至少都有兩頓吃米飯,當然北方是以麪食為主的,他們基本吃饅頭、饃饃,麪疙瘩這些,這都是一些飲食文化差異造成的。而隨着科技的進步現在每家每户基本都是用電飯鍋蒸飯,方便又省時,那麼,電飯鍋蒸米飯多長時間?電...