孕婦可以吃靈芝嗎
靈芝外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效,用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。靈芝被人們認為是具有"養命"功效的"神仙草",服用後百病消失而神情氣爽。那問題來了,孕婦可以吃靈芝嗎,不用急,讓小編來為你一一細説。
一、靈芝的成分
靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史,被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶(fungal lysozyme),以及糖類(還原糖和多糖)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、硬脂酸、苯甲酸、生物鹼、維生素B2及C等;孢子還含甘露醇、海藻糖(trehalose)。
二、靈芝的功效
1、保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝還能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。所以,靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
2、治療糖尿病
靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖、尿糖等症狀。靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。
3、改善心血管系統
動物實驗和臨牀試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可改善局部微循環,阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。
4、肌膚美白
李時珍在《本草綱目》中就指出靈芝有“增智慧,好顏色”,靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚。靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等,這些成分能夠通過減少人體自由基,加速細胞的再生,增加皮膚的厚度並增加膠原質,達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調節皮膚水性,恢復皮膚彈性,使皮膚濕潤、細膩。
三、靈芝對孕婦的作用
人們都説靈芝的神奇之處,那孕婦可以吃靈芝嗎?首先可以肯定的是孕婦是可以適當的吃點靈芝湯的,但是一定要注意適量,不宜過多,如果吃過得過多,容易引起上火,另外建議孕後期最好不要喝靈芝。因為靈芝入五經,即:五臟(心、肝、脾、肺、腎),調節人體平衡,是平補的藥食同源產品,能給身體提供各種營養。
靈芝具有擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈流量,改善心肌微循環的作用。而孕期是妊娠糖尿病,妊娠高血壓等妊娠綜合症的高發季,因此適當的喝點靈芝煎的湯可起到減少妊娠綜合症發生的概率,可輔助治療心絞痛的作用。
台灣東北醫院金田博士臨牀報告指出,懷孕期間女性服用靈芝可消除嘔吐及淨血、利尿、解毒的功效,並使子宮胚胎髮育正常,幫助 患不孕症和習慣性流產的女人受孕和安胎,並利於產後身體的恢復。
所以就孕婦可以吃靈芝嗎這一話題,建議孕婦可以適當吃點靈芝,具有安胎的作用,但是不宜過多。
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