懷孕了能吃龍蝦嗎
很多人都喜歡吃麻辣小龍蝦,特別是在小龍蝦要出來的季節,每天都有一波一波的人趕着去吃,就連很多的女生,一個人就可以幹掉兩盆小龍蝦,可見小龍蝦的誘惑力有多大。那麼懷孕了能吃龍蝦嗎?下面就一起來了解一下吧。
懷孕了能吃龍蝦嗎
一、孕婦吃龍蝦的好處
1、龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
2、龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優於肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。
3、龍蝦富含磷、鈣等元素,提高免疫力,對寶寶、產婦和老人有補益效用。
4、從維生素成分來看,龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過陸生動物的含量。
二、孕婦吃龍蝦的禁忌
1、孕婦吃龍蝦需適量,多吃易引起過敏。
2、孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質,就應避免吃龍蝦,否則有可能會影響到胎兒的健康。
3、確保吃熟透的龍蝦:因為龍蝦中可能會含有某些寄生蟲,如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死,孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染,影響胎兒的正常發育。所以孕婦一定要保證吃到熟透的龍蝦。
4、孕婦吃龍蝦時不能與含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,易出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
三、孕婦吃龍蝦過敏怎麼辦
一到龍蝦成熟的季節,常常各大商家都會在網絡、門面等地打出很多活動吸引顧客。準媽媽們面對美食一般也沒有抵抗力。但是孕婦吃龍蝦過敏怎麼辦?
如果孕婦在食用龍蝦之後,出現頭暈、噁心、嘔吐,腹瀉,皮膚瘙癢等症狀,應考慮是否是龍蝦過敏。
如出現上述症狀,應立即停止食用龍蝦。一般的龍蝦過敏治療可選用適當的抗過敏藥物治療,如氯雷他定或西替利嗪、維生素C、葡萄糖酸鈣、強的鬆等治療,但對於孕婦的特殊體質,建議到醫院找醫生專門診斷。
婦是比較特殊的人羣,所以吃龍蝦過敏時,要注意休息,多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和煙酒,以後儘量不要再吃海鮮,以免引起不必要的麻煩。
懷孕了能吃龍蝦嗎?其實孕婦是可以吃龍蝦的,而且上面還為大家介紹了很多孕婦吃龍蝦的好處,所以孕婦是可以適量吃一些的。上面還有一些孕婦吃龍蝦的禁忌,以及孕婦吃龍蝦過敏後的一些急救辦法。希望上面的內容對大家有幫助。
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