鐵板意麪的做法,鐵板意麪怎麼做
“營養均衡一個創意麪。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
鐵板意麪的做法步驟
1、取意麪200克。
2、煮麪在8分鐘左右。
3、蝦去沙線。
4、鍋底放油下蕃茄醬小火煸炒放糖,鹽少許水。
5、蝦過油炸岀。
6、放煮好面,和炸好蝦。
7、蒜切沫。
8、將祘撒入。另外鐵板燒熱攤一個雞蛋皮後將炒好意麪盛入
9、盛入鐵鈑放上玉米和西蘭花即可。(西蘭花提前焯的水)
10、成品。
小竅門
調味料根據個人口味調整。玉米提前用牛奶浸泡後煮熟改刀直接食用(注意煮時加一克鹽。西蘭花提前焯水。
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