涼拌綠豆仁的做法,涼拌綠豆仁怎麼做
“家常爽口小菜,低脂又健康!小夥伴們一起來吧!”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼拌綠豆仁的做法步驟
1、綠豆隔夜浸泡,天熱可放冰箱冷藏浸泡。
2、葱蒜和胡蘿蔔備用。
3、綠豆去皮沖洗乾淨。
4、胡蘿蔔切絲備用。
5、鍋中入水煮沸放入綠豆仁煮熟。
6、胡蘿蔔絲焯水。
7、焯水後一同放入碗中,加入蒜末和葱花。
8、加入辣椒粉用熱油淋入,放入鹽,醋,醬油拌勻即可。
9、家常小菜,請您品鑑。
10、成品圖。
小竅門
綠豆甘,涼,性寒,體寒的朋友不能多吃哦!祝您生活愉快!
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