果樹沙拉的做法,果樹沙拉怎麼做
“讓小朋友多吃蔬菜是每位媽媽的心願哦。這不,用些蔬菜稍加擺盤也可以變得高大上哦。讓寶寶們愛吃蔬菜不是件難事啦。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
果樹沙拉的做法步驟
1、準備好食材。
2、土豆去皮切片。
3、西蘭花摘小朵,聖女果洗淨。
4、蒸熟的土豆用擀麪杖壓成泥。
5、加入亞麻籽油。
6、加入沙拉醬拌勻。
7、西蘭花入開水鍋裏焯熟。
8、取土豆泥整為長形為樹杆。
9、把壽司紫菜剪碎或為細條,放上去。
10、用聖女果做為樹上的果子。
11、下面放些西蘭花,用聖女果皮和紫菜剪細做為小草即可。
小竅門
給蔬菜焯水時放些素油,顏色鮮亮。
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