百合功效有哪些
百合大家應該都不陌生,都知道百合在醫學上是一種中藥藥材。平時咱們在家裏也可以直接用來煮稀飯吃。百合分兩種,一種是幹百合,一種是鮮百合。他們的用途也大不一樣,那麼,究竟百合功效是哪些?又有哪些用途?接下來我們一起了解一下。
一、百合功效有哪些
1、防癌抗癌
百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
2、止咳潤肺
百合甘涼清潤,主入肺心,能清肺潤燥止咳,鮮百合含黏液質,有鎮靜止咳作用,適用於肺結核、咳嗽、咯血等症,固有此症狀的人羣可以吃點百合來緩解。特別咳嗽的人值得服用。
3、美容養顏
我們女性朋友知道,吃百合是可以美容養顏的,具有一定的滋補作用。因為百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
4、清熱解毒
百合中的有效成分能夠清熱解毒,民間常常用百合來去除一些由於食物飲用殘留的毒素
5、百合花是一劑滋補良藥:百合狀如白蓮花而得名,其味如山藥,除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體,不僅具有良好的滋補效用,對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助,而且對多種癌症都有一定的療效,也是一種天然的抗腫瘤藥.
6、百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功,以治療心肺疾患為主,如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等症.湖南的湘百合與肉同煮,色香味俱佳,肉香百合醇,食之別有一番風味.在百合產區,人們還可把百合製成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等點心;浙江一帶農村在夏季常把百合製成羹點和百合飲料來食用;百合幹、百合粉、百合罐頭等更是探望病人、孝敬長輩的好禮品.
以上就是我們對百合功效的解釋,對於百合功效有哪些也有了更深刻的瞭解。女性朋友們也可以多吃百合,美容養顏的功效可是很好的。然後希望大家在日常生活中,除了在飲食上有一定的規劃,也要多注意鍛鍊身體,勞逸結合,有一個健康的體魄。
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