健康蔬菜鴨湯怎麼做又香又好吃
蔬菜鴨湯中的營養物質非常多,而且各種各樣的蔬菜含有豐富的纖維素以及礦物質,可以促進人們的腸胃蠕動,真的是非常棒的哦,鴨肉中的蛋白質可以幫助人們增強人們體內的免疫力以及抵抗力,還在等什麼呢,來一碗熱氣騰騰的蔬菜鴨湯吧!
主料
鴨腿 :1個胡蘿蔔塊 :適量
萵筍塊 :適量
冬瓜塊 :適量
輔料
葱姜 :適量大料 :適量
白酒 :適量
具體步驟
準備食材,我買的鴨腿,也可以鴨胸……準備些家人愛吃的蔬菜備用,葱段、薑片適量,大料一個
清水燒開,焯燙一下鴨腿
準備燉湯的砂鍋,裏面裝多些清水(因為隨着燉煮,湯會蒸發一些),等水燒的有些温度將鴨腿、葱、姜、大料、白酒少量,一起放入鍋內,蓋上鍋蓋,燒開改小火燉30~40分鐘。然後可以按蔬菜煮熟時間長短分先後順序放
放入蔬菜同時可以加鹽,大概10~20分鐘關火,這樣平淡營養的鴨湯就燉好了。
-
紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)的做法,紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)怎麼做
“很喜歡這次做的紅豆燒餅,最初時麪粉和得有點少,不過錯有錯着,最後用那點麪粉弄出來的燒餅皮超級薄哈~自己熬的豆沙,吃起來就是細膩~”食材明細主料紅豆(250g)麪粉(100g)輔料芝麻(1小把)配料糖(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)的做法步驟1、...
-
老乾媽培根炒蘑菇的做法,老乾媽培根炒蘑菇怎麼做
食材明細主料蘑菇(適量)培根(適量)輔料老乾媽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老乾媽培根炒蘑菇的做法步驟1、將蘑菇,培根切片。2、在鍋內放入少許油,將培根片煎至金黃。3、加入蘑菇片,一勺老乾媽,炒至蘑菇變軟(這道菜不用調味,老乾媽和培根本身的鹹度已足夠)。...
-
香芋冬菇蒸雞的做法,香芋冬菇蒸雞怎麼做
食材明細主料雞肉(適量)香芋(適量)冬菇(香菇)(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香芋冬菇蒸雞的做法步驟1、把香芋過一下水,這樣吃的時候不會有點“hai”2、雞肉用醬油、花生油、薑片醃製十分鐘3、香芋要擺在碟底哦4、然後把醃製好的雞肉鋪在香芋上面,把香菇放在雞...
-
杏仁酥條的做法 好吃不停口--杏仁酥條 杏仁酥條怎麼做
“這款餅乾香甜酥脆,保證你吃的不想停手哦!”食材明細主料中筋麪粉(3杯)杏仁碎(適量)輔料黃油(2條)糖(4大勺(喜歡甜的可以多放))冰水(適量)雞蛋(一個(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏仁酥條的做法步驟1、黃油切小塊放冰箱冷凍室冷凍一會兒,把麪粉倒入foodproces...