西芹葡萄柚沙拉怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.96W
準備時間:34分鐘 烹飪時間:22分鐘
葡萄柚 :一個
橄欖油 :幾滴
主料
西芹 :適量葡萄柚 :一個
輔料
海鹽 :少許橄欖油 :幾滴
具體步驟
1. 做法 :1)西芹洗淨去掉過老的纖維,斜刀切成段。葡萄柚去皮切成小塊
2. 2)燒開一鍋水,下入西芹燙1分鐘撈出過涼水
3. 3)西芹與葡萄柚一起加一點點海鹽幾滴橄欖油拌勻即可
4. 4)最後可擺上西芹的嫩葉裝飾
葡萄柚含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命C最適合不過了。是非常好的減肥水果哦
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