健康鮮榨蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔怎麼做又香又好吃
蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔,這是一款十分特別的美味,在炎炎夏日和想減肥的時候來一杯最適合了。蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔的組合的碰撞有着特別的驚喜,微苦的苦瓜和清甜的芹菜蘿蔔在榨取的時候融合在一起,加上蜂蜜,甜蜜的味道里又透着一絲絲苦,不會甜的讓人膩味,尤其是它的健康價值可是很大的。
主料
蘿蔔 :幾片蜂蜜 :1勺
苦瓜 :半個
芹菜 :100
輔料
水 :適量具體步驟
1.苦瓜切開去膜切條
2.切成小塊
3.芹菜洗淨瀝乾
4.切成小段
5.蘿蔔也切成小塊
6.蜂蜜準備好
7.將所有配料加入到料理機中
8.安在基座上加適量水和蜂蜜
9.開動機器,綠綠的汁水就出來了
10.剩下的底渣不要扔掉,還可以濾出很多汁水
11.倒在碗中就可以了
苦瓜要去除白膜,白膜的苦味會大些,去除白膜加入水後出來的汁水不會很苦的,芹菜有一種特殊的香氣,芹菜汁也是一樣,沒有什麼異味,蘿蔔有些辛辣氣味,所以不要放太多,適當加入些蜂蜜味道更好!
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