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椰香南瓜糊怎麼做又香又好吃

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

椰香南瓜糊裏為主食椰子能補充較高的營養,其中最重要的就是大量的維生素等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力;而南瓜中的多糖是一種營養較高的的一種糖類並且有較好的機能,它不僅能夠提高人體的免疫力,並且通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

主料

稻米 :20g
椰絲 :10g
南瓜 :50g
麥片 :15g

輔料

水 :500g

具體步驟

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.南瓜切丁備用

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備麥片

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備椰蓉

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.稻米洗淨

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.就所有材料放入豆漿機內

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.自動製作

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第8張

7.完成後放涼即可食用

椰香南瓜糊怎麼做好吃又簡單 第9張

8.開吃了

烹飪技巧

若想要椰香更濃一些可多加10克左右的椰蓉

標籤:南瓜 好吃 椰香