甜甜的紅棗紅糖生薑水怎麼做又香又好吃
紅棗紅糖生薑水,對於女生很有幫助哦,很滋補,不過雖然補,但是最好不要經常喝,可能太補會上火,而且製作紅棗紅糖生薑水很簡單,紅棗甜甜的,煮的軟軟的,紅糖也是甜甜的,感覺喜歡吃甜的人會喜歡,還有姜的味道,味道就不再單調了,超級棒啊。
主料
紅棗 :15-20顆紅糖 :20
輔料
生薑 :適量水 :適量
具體步驟
1.紅棗提前用冷水泡好
2.生薑去皮切塊。
3.準備紅糖
4.鍋裏放適量的水煮開。
5.放入紅棗生薑煮五分鐘。
6.最後把紅糖放進去2-3分鐘即可。
午不食姜,最好是上午喝這個糖水哦。最好能煮上半個小時以上,如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;適當服用即可,多喝容易上火;經期不要服用,以免血量過多生薑也可以吃哦。
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