好吃的清涼蔬菜水果沙拉怎麼做又香又好吃
清涼蔬菜水果沙拉是一道好吃又簡單的菜,特別適合夏季食用。夏天到了容易沒有食慾,這個時候吃點酸甜的奶味濃郁的沙拉,真的是太爽不過了,而且這道菜還可以直接當主食,在減肥的同時又有足夠的營養,夏天的時候我最愛這個了,不僅好吃減肥,一頓飯也輕鬆解決。
主料
荔枝 :適量番茄 :適量
油桃 :適量
黃瓜 :適量
小熊餅乾 :適量
輔料
沙拉醬 :適量酸奶 :一瓶
具體步驟
西紅柿,黃瓜切成丁,放入碗的最底層。
加入沙拉,把西紅柿和黃瓜均勻攪拌。
油桃,荔枝 撕成小片放入碗中,分佈均勻。
然後就是超級奶味的小熊餅乾和內蒙的騎士酸奶,哈哈,酸奶屬於稠稠的那種,美味極了。
把小熊餅乾平鋪在這些瓜果上,胖嘟嘟的小熊,真想咬一口,嘿咻!
先放兩勺沙拉,在上面上面均勻的淋上稠稠的酸奶,休克了,控制不住的口水……
攪拌,開吃!
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