炸素魚怎麼做又香又好吃
主料
油皮 :100土豆(黃皮) :200
小麥麪粉 :100
番茄醬 :25
輔料
小葱 :5白芝麻 :100
植物油 :75
花椒 :2
味精 :1
鹽 :3
具體步驟
1. 土豆去皮,洗將,切碎,上籠蒸熟,撈出涼透,搗爛成泥,同時加精鹽、味精拌和成團待用。
2. 把豆腐皮攤在案板上,用刀切成長方形塊,然後把土豆泥搓成長圓形條,拍上面粉按扁,放豆腐皮上面加清水和成糊,小葱、精鹽、花椒,放菜板上斬成細末,均勻地撒上土豆泥上,再用一張長方形的豆腐皮覆蓋,成魚坯。將麪粉糊塗在魚坯上,土豆泥兩面沾芝麻裹成素魚坯待炸。
3. 炒鍋置旺火上,放油燒至五成熱,將魚坯下入油鍋,炸至芝麻出香味,色呈金黃色時,撈出瀝油,斬成塊上盤,盤邊放西紅柿醬供蘸食。
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