營養的果乾堅果吐司怎麼做又香又好吃
早餐是人們一日三餐中最重要的一餐,很多人不吃早餐是一種錯誤的做法。俗話説一年之計在於春,一天之計在於晨,只有早上好好的吃頓早餐才能有飽滿精力的一天在工作或者學習。怎樣讓我們的早餐更豐富呢?中國人早餐桌上日常都是包子,饅頭,稀飯,其實也可以換個口味,一起來做個營養的果乾堅果吐司吧。
主料
高筋麪粉 :260葡萄乾 :10
核桃 :3個
花生仁 :10
蔓越莓 :10
輔料
玉米油 :20白砂糖 :10
酵母 :3
鹽 :1
具體步驟
在清水中加入少許酵母粉和玉米油
加入高筋麪粉,白糖,鹽
第一次和麪,待麪糰發酵至日常的2倍
將麪糰拿出來排氣,將麪糰分成2個,鬆弛15分鐘
將核桃,花生放入160的烤箱中烤10分鐘
將堅果切成小塊
拿個麪糰趕成橄欖裝,撒上切碎的堅果
收口包好,將2個麪糰放入土司盒中
待麪糰在土司盒子中發至盒子的7-8分滿
蓋上盒子,在170度的烤箱中烤45分鐘即可
-
香炸扇貝的做法,香炸扇貝怎麼做
“扇貝比較經典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃,今天和大家分享下香炸扇貝的做法。炸出的扇貝外表金黃酥脆、裏面鮮嫩美味。超級好吃!”食材明細主料扇貝(適量)輔料雞蛋(適量)麪包糠(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香炸扇貝的做法步驟1、扇貝...
-
蓮子“八寶”粥的做法,蓮子“八寶”粥怎麼做
“晚飯喝碗清熱潤肺、美容養顏、敗火養胃的蓮子“八寶”粥。舒坦!快捷!今晚你吃什麼啊?O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料紅小豆(適量)糯米(適量)薏仁米(適量)核桃仁(適量)黑米(適量)高粱米(適量)小米(適量)麥片(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子“八寶”粥...
-
麻辣水煮魚的做法 廚師教你做川菜:麻辣水煮魚 麻辣水煮魚怎麼做
“麻辣水煮魚是重慶江湖菜,具有麻、辣、鮮、香、嫩、燙等特點。做法粗獷豪放不墨守成規,只追求成菜刺激!在使用辣椒花椒調味時超出常規數十倍,強烈的味覺在挑戰你的味蕾,令人窒息的麻辣過後,帶給您的是無窮回味。。。更多川菜!喜歡自制!可以加QQ羣89083854(註明:麻辣川菜...
-
一品河豚的做法,一品河豚怎麼做
“1.河豚按操作規程殺淨,魚皮燙洗乾淨,魚肝漂洗、去淨血液、剪片。2.少許色拉油炒肝,約3分鐘成金黃色。3.加入純淨水,燒開,放入洗淨的魚身、生薑、葱、豬油、少量白酒,大火烹製15分鐘。4.放入魚皮,中、小火烹製15分鐘,至湯濃稠,調味裝盤。特點:湯汁濃郁、白皙如乳、鮮美...