健康美容黑麥山藥糊怎麼做又香又好吃
美容黑麥山藥糊是一道十分具有美容養顏功效的食材呢,主要用到了黑麥還有山藥,山藥粘稠的口感使得整個味道真的是美味極了呢,黑麥的粗糙的口感更是增添了咀嚼的口感,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的美容黑麥山藥糊吧, 你值得擁有的呢!
主料
黑米 :30黑麥 :20
花生 :20
鐵棍山藥 :150
大棗 :2顆
輔料
水 :1500具體步驟
用料:黑米30克,黑麥20克,花生20克,鐵棍山藥150克,大棗2顆,水1500毫升
將米麥花生洗淨控水,
倒入碗中,加水 浸泡至漲發,
大棗洗淨去核,切小丁。
.山藥洗淨切小丁。
將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
倒入所有材料,
加入清水。
蓋好蓋子,
.放入機座,卡好。
啟動豆漿功能。
打漿結束,取下打漿桶
揭蓋,
取走濾網架,使渣漿混合,
倒出。
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