千味醉

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方便奎奴亞藜肉飯怎麼做又香又好吃

方便奎奴亞藜肉飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

生奎奴亞藜 :175
蔬菜汁 :450毫升
現切的新鮮歐芹葉 :一把
新鮮檸檬汁 :少量

輔料

蒜頭 :4個
黃油 :一大勺
鹽 :1/4茶匙
百里香 :2根
洋葱一個

具體步驟

1. 將黃油放入鍋內,用中火化開,加上奎奴亞藜,適時攪動直至微黃,大約5 分鐘。將蔬菜汁倒入煮沸。轉小火後上蓋煮15分鐘或直到奎奴亞藜變軟。

2. 將奎奴亞藜,蒜末,歐芹,百里香,鹽和洋葱混合攪拌在一個碗中。撒上些檸檬汁即可。