喝毛尖有什麼好處,茶的品種還有哪些
毛尖茶是我國比較常見的一種綠茶,因為它的外形比較纖細,形狀長扁所以被稱為毛尖,用毛尖茶泡出來的茶味道十分的甘爽濃醇,所以深受愛喝茶人士的喜歡與推崇。那麼喝毛尖有什麼好處?茶的品種還有哪些?
一、喝毛尖有什麼好處
1.清熱解毒
毛尖茶特別適合在夏季飲用,它的味道甘爽,所以有止渴生津的效果。
2.分解毒素
喝毛尖茶可以分解人體中的毒素。
3.保護眼睛
毛尖茶的茶水含有大量的維生素,所以可以起到保護眼睛的效果。
4.提神醒腦
毛尖茶具有提神,舒緩壓力,醒腦的效果。
5.和胃消食
適量的喝毛尖茶可以養胃,還可以幫助腸道蠕動,起到消化的作用。
二、茶的品種還有哪些
1.綠茶
綠茶是我國大部分茶葉的總稱,它的茶葉是不經過發酵,直接將新鮮的茶葉採摘下來後,經過晾曬直接倒到熱鍋裏進行翻炒製成的。我國比較有名的綠茶茶葉品種有:龍井茶,西山茶,雨花茶,廬山雲霧,碧螺春,黃山毛峯茶等等。
2.紅茶
紅茶與綠茶的不同就是紅茶是一種完全發酵過後的茶葉,紅茶的品種比較少,有名的有:英紅,滇紅,祁紅。
3.烏龍茶
烏龍茶是一種介於紅茶與綠茶之間的半發酵茶,所以它既有綠茶的鮮濃,也有紅茶的香甜醇厚。我國比較有名的烏龍茶品種有:鐵觀音,台灣烏龍茶,武夷巖茶等。
4.黑茶
黑茶是在綠茶的基礎上,經過長期發酵以後製成的,黑茶在日本比較普遍,在我國比較有名的黑茶就是普洱茶。
5.黃茶
黃茶的製法有點像綠茶,我國比較有名的黃茶有:大葉青,銀牙,蒙頂黃芽等等。
以上就是關於喝毛尖的好處以及我國其他茶葉品種的相關介紹。所話説:凡事都要有一個度,無論是吃飯還是運動,喝茶也是如此。茶雖然好喝,但是也是不宜過量飲用,過量飲用之後有可能會使腸胃的蠕動性,從而導致便祕。
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