大暑當天要吃什麼

苦瓜、西瓜、綠豆、冬瓜、蓮子湯、仙草等。苦瓜別名癩葡萄、涼瓜、癩瓜等，原產東印度，現在在中國南北均有種植，花果期在5月份至10月份。苦瓜的烹飪方式多樣，可以炒着吃、涼拌吃、煮湯吃、蒸着吃。西瓜別名夏瓜、青門綠玉旁，在中國種植廣泛，可以直接鮮食，也可以用於榨汁等。