葵花籽和瓜子都是果實對嗎

對。葵花籽和瓜子指的是同一種食材，為向日葵的果實。葵花籽別名天葵子、望日葵子、瓜子、毛嗑等，分佈於世界各地。葵花籽的口味比較多，包括原味葵花籽、綠茶口味葵花籽、焦糖口味葵花籽、椒鹽口味葵花籽等。保存葵花籽時，將葵花籽裝入食品袋中密封好，放在陰涼通風處存放即可。