有關秋葵瘦肉雞蛋麪的精選知識

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美味的秋葵瘦肉雞蛋麪怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋葵是一種一年生的草本植物，果莢脆嫩多汁，香味獨特。秋葵含有維生素，脂肪，碳水化合物。可預防糖尿病一級保護胃粘膜有一定的作用。雞蛋含有豐富的蛋白質，...
瘦肉雞蛋羹怎麼做又香又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雞蛋：1個瘦肉丸子：1個輔料葱：適量温水：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋加入2倍的温水攪勻，瘦肉丸子切碎放入，再放入少量鹽巴，攪拌均勻（寶寶口味清淡，少鹽），放入切碎...
温暖美味的秋葵瘦肉雞蛋麪怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘不管現在時代的節奏多快，總會有時間為自己下一碗麪，而每天起早貪黑的上班肯定要吃一碗營養豐富、温馨美味的秋葵瘦肉雞蛋麪，金黃的雞蛋還有青綠星星形狀...
秋葵玉米瘦肉湯的做法，秋葵玉米瘦肉湯怎麼做

“秋葵是一種很好的綠色蔬菜，玉米、香菇營養豐富，這些材料跟秋葵一起滾湯，湯水甘香可口，營養豐富均衡，有利維持腸道健康。”食材明細主料瘦肉（150克）秋葵（150克）玉米（1根）香菇（5朵）輔料生薑（3片）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...
秋葵炒雞肉的做法白小廚—【秋葵炒雞肉】秋葵炒雞肉怎麼做

“伴隨着秋葵的營養價值被越來越多的人們所熟知，用秋葵做菜就越來越多。今天我就先來做一道秋葵炒雞胸肉。用料很簡單，味道還是不錯的，鮮嫩多汁，怡寶很愛吃喲~趕緊學起來吧！”食材明細主料秋葵（300g）雞胸肉（半塊）輔料生抽（5g）鹽（1...
秋葵雞蛋沙拉的做法，秋葵雞蛋沙拉怎麼做

“繼續低脂沙拉。這個季節做沙拉不僅僅是為了瘦身，也為了省事。這麼熱的天呆在廚房煎炒烹炸，實在是折磨人呀。不如就做沙拉，簡單的煮一下，然後拌一下就可以。”食材明細主料秋葵（4個）烏雞蛋（2個）輔料紫甘藍（小許）凍櫻桃（小許）調料...
秋葵炒雞蛋的做法金黃色的秋天-------秋葵炒雞蛋秋葵炒雞蛋怎麼做

“時間過得太快了，明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程，就決定不去外頭旅遊了。在一個這個國慶的天氣不是很好，一個人帶兩孩子還真沒法旅遊，還是在附近走走看看不去遠的地方還是沒問題的，説來真慚愧。我還很少帶孩...
秋葵雞蛋餃的做法，秋葵雞蛋餃怎麼做

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵雞蛋餃的做法步驟1、秋葵洗淨去蒂，在沸水中焯水2分鐘，撈出過涼水。2、秋葵切細。3、雞蛋加鹽...
秋葵蛋面的做法，秋葵蛋面怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）大蒜（適量）麪條（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋面的做法步驟1、秋葵切片2、大蒜拍扁切碎3、雞蛋4、鍋子燒熱放入大蒜爆香5、加適量開水後打入...
秋葵炒雞蛋的做法，秋葵炒雞蛋怎麼做

食材明細主料秋葵（250g）雞蛋（3個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（1茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒雞蛋的做法步驟1、秋葵切去頭尾。2、雞蛋、蒜、葱。3、雞蛋加入少許鹽調散。4、鍋內燒開水後，加點油和...
雞蛋秋葵拌火龍果麪條的做法，雞蛋秋葵拌火龍果麪條怎麼做

“做一份色彩豔麗、營養均衡的火龍果拌麪，給炎熱的夏天帶來清涼。”食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）嫩南瓜（適量）豆腐（適量）火龍果（適量）麪粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋秋葵拌火龍果面...
秋葵雞蛋卷的做法，秋葵雞蛋卷怎麼做

“秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常...
荷包蛋秋葵面的做法，荷包蛋秋葵面怎麼做

“早餐來一款：荷包蛋秋葵面，湯湯水水，暖胃驅寒，方便快捷，營養滿滿。”食材明細主料雞蛋（一個）紅蘿蔔（適量）秋葵（適量）龍鬚麪（適量）青蒜（適量）熟芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
秋葵雞蛋餅的做法，秋葵雞蛋餅怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵雞蛋餅的做法步驟1、秋葵、雞蛋、麪粉、小葱清洗備用。2、秋葵切薄片，小葱切細。3、雞蛋打入麪粉中。4...
瘦肉炒秋葵的做法，瘦肉炒秋葵怎麼做

“秋葵，利咽，通淋，下乳調經。”食材明細主料秋葵（400克）瘦肉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒秋葵的做法步驟1、瘦肉切塊醃製好(醃製方法這裏不再重複了)備用。2、秋葵洗淨去頭切塊，灑...
秋葵雞肉炒雞蛋的做法，秋葵雞肉炒雞蛋怎麼做

“秋葵原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之為“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的添加劑和借用品。長期食用黃秋葵，有護...
肉末秋葵蒸雞蛋的做法，肉末秋葵蒸雞蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（3個）秋葵（50g）牛肉末（10g）輔料鹽（1g）生抽（2g）胡椒粉（少量）料酒（少量）蒸魚豉油（10g）葱花（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末秋葵蒸雞蛋的做法步驟1、食材備好。2、秋葵放入鍋裏焯水斷生。3、切成片放入深底盤裏...
雞蛋炒秋葵的做法，雞蛋炒秋葵怎麼做

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（兩個）輔料豬油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、雞蛋備用。3、鍋內加水燒開，放入少許鹽，幾滴油下秋葵焯水一分鐘撈出。4、秋葵...
秋葵雞蛋羹的做法，秋葵雞蛋羹怎麼做

“秋葵+雞蛋，增加營養、增加顏值的雙贏組合。”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（3根）輔料玉米油（適量）精鹽（適量）海鮮醬油（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）秋葵雞蛋羹的做法步驟1、秋葵浸泡、搓洗乾淨。2、蒸鍋放水，碗裏放油且...
秋葵鮮百合瘦肉湯的做法，秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做

“秋葵營養豐富，做法多樣，但屬性偏寒涼。鮮百合相比干百合更能清解肺熱和潤腸通便，兩種蔬菜一起搭配，很有利於補充並鎖住身體水分，改善消化功能。”食材明細主料秋葵（100克）鮮百合（50克）鹹蛋（1個）瘦肉（250g）輔料生薑絲（少許）生抽（少許...
秋葵蒸雞蛋的做法，秋葵蒸雞蛋怎麼做

“秋葵蒸蛋是以秋葵和雞蛋為主要材料製作的一道美食。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等多種營養成分。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟，有預防貧血的效果。下面就把秋葵蒸...
秋葵雞蛋糕的做法，秋葵雞蛋糕怎麼做

食材明細主料雞蛋（3個）秋葵（2根）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵雞蛋糕的做法步驟1、準備好材料。2、打入雞蛋。。3、雞蛋加鹽，攪拌均勻。4、倒入等量的水，在加入油。5、秋葵切片。6、放到蛋...
雞蛋秋葵的做法，雞蛋秋葵怎麼做

“秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀...
秋葵煎雞蛋的做法，秋葵煎雞蛋怎麼做

“色澤豔麗，口感鮮香，營養美味，深厚孩子的喜愛～”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋備好。2、秋葵洗淨切成薄片備用。3、雞蛋打散，...
秋葵雞蛋湯的做法秋葵雞蛋湯。秋葵雞蛋湯怎麼做

“不要把我想得太好了省得有一天發現了我的缺點給我來一句“你變了”。”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（1個）輔料葱花（1顆）澱粉（1勺）調料蠔油（1勺）胡椒粉（1匙）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵雞蛋湯...