有關綠豆的精選知識

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花朵綠豆沙包的做法，花朵綠豆沙包怎麼做

“其實這個綠豆沙包可以做得更漂亮，但因我在包好放蒸鍋二次醒發時，開小差看電視劇，醒發的時間入了點，讓花朵破了相，成了個四不象。綠豆有清熱解暑的功效，我家小朋友比紅豆沙更愛它，所以，我家大部分時間做餡的，都是綠豆。同樣都...
綠豆餅的做法用電飯煲做綠豆餅綠豆餅怎麼做

“綠豆餅我的愛，可是外面買的太甜了很容易膩而且很高熱量，減肥的人傷不起，於是想自己做，可是宿舍木有烤箱木有平底鍋什麼的，於是決定試試用電飯煲做，綠豆餡自己做得，做的皮很薄很薄，所以煎出來的成品是皮酥餡多，男友吃個不停，嘻...
綠豆漿的做法綠豆漿—夏日消暑飲品綠豆漿怎麼做

“綠豆解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功...
綠豆小米漿的做法，綠豆小米漿怎麼做

“這個屬於綠豆豆漿類，天氣熱的時候，喝上一碗，清涼又爽口，可以健脾胃、清虛熱、解毒。”食材明細主料綠豆（半杯）小米（半杯）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆小米漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯，量出綠豆、小米各半...
香菇肉粽的做法香菇肉粽，香而不膩綠豆肉粽香菇肉粽怎麼做

“時間過的太快了，粽子是提前做的，老是到過了節日帖子還沒發上去，不好意思，又要讓大家見笑了，做事太慢！！呵呵！看成品吧！”食材明細主料糯米（適量）綠豆（適量）香菇（適量）花生（適量）輔料五花肉（適量）粽葉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒...
紅綠豆瘦身米糊的做法瘦身養顏 — 紅綠豆瘦身米糊紅綠豆瘦身米糊怎麼做

“紅豆、綠豆、山楂、大棗，這其實是個瘦身方子。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。原食譜是將食材煎熟成粥，但...
韭菜鴨蛋煎餅的做法韭菜鴨蛋煎餅&綠豆百合粥韭菜鴨蛋煎餅怎麼做

“早餐老公一直愛吃各種各樣的麪食，所以每天我都會想着法的換着做一些煎餅。這個是我第一次做好了上載的，老公女兒都説好吃，很香。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料土鴨蛋（5個）韭菜（一把）蝦米（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）葱香（口...
蓮子綠豆百合湯的做法，蓮子綠豆百合湯怎麼做

“這是一款清熱去火的甜品。”食材明細主料綠豆（兩大把）百合（30G）蓮子（10個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子綠豆百合湯的做法步驟1、將綠豆、蓮子和百合洗乾淨後，放入豆漿機，選幹豆豆漿。2、磨好後到出...
綠豆蘿蔔丸子的做法好吃不上火——綠豆蘿蔔丸子綠豆蘿蔔丸子怎麼做

“人們常説冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方。這句俗語就説的是冬天吃蘿蔔，可以調理補益，對人身體有很多好處，因此有好多人喜歡蘿蔔。現在正是蘿蔔大量上市的季節，蘿蔔品種很多，做法也很多，不用什麼複雜的做法，都很好吃，快用蘿蔔...
土茯苓綠豆老鴿湯的做法，土茯苓綠豆老鴿湯怎麼做

“土茯苓，廣東人的湯料裏經常用到它，據説能健脾胃，強筋骨，祛濕解毒。綠豆也有此功效，因此，這兩樣東西在廣東的老火靚湯裏經常用到，搭配最好的，就是用老鴿子。土茯苓綠豆老鴿湯，能夠清熱解毒，養陰補腎，很不錯的一個湯。”食材明細...
薏米綠豆冰糕的做法，薏米綠豆冰糕怎麼做

“最近杭州又現火爐天氣，在這麼熱騰騰的天唯有冰品能給我們帶來一絲涼意，天天都做綠豆湯，今天做個綠豆冰糕吧！綠豆清熱解毒，薏米可祛斑排毒，完美搭檔！”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）瓊脂（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分...
紫菜綠豆燉排骨的做法，紫菜綠豆燉排骨怎麼做

“紫菜——營養豐富，富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；尤其含碘很高，並且可以提高機體的免疫力，不過我喜歡的獨獨是它的鮮香味兒。綠豆——號稱是清熱消暑必備，秋老虎裏更是不可或...
綠豆飯的做法，綠豆飯怎麼做

“綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開後7~8分鐘，夏天5~6分鐘即可，過了該時間起不到多大的養肝作用。煮綠豆湯剩下的綠豆燜飯還是蠻好吃的。”食材明細主料大米...
仙草綠豆冰的做法，仙草綠豆冰怎麼做

“今天我做的仙草冰，有解毒，清涼，當然還有減肥的效果，如果你有長青春痘，一樣能幫你消滅掉！很簡單的做法，很冰涼，很好喝！”食材明細主料綠豆（一碗）薏仁（一碗）輔料冰塊（適量）配料仙草蜜（一罐）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）仙草綠豆...
綠豆一口酥的做法，綠豆一口酥怎麼做

“豬油做的中式酥點，起酥效果非常好。”食材明細油酥低粉（60g）豬油（30g）油皮中筋麪粉（100g）糖（15g）豬油（35g）水（45g）餡料綠豆餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆一口酥的做法步驟1、綠豆餡的做法：1.綠豆仁泡一晚上2、加...
山藥綠豆冰棒的做法，山藥綠豆冰棒怎麼做

“前幾天看到上面有人做山藥汁，個人覺的不錯也學着做，做好後以為給我家小朋友喝，可是誰想這小傢伙一點也不愛喝還説這樣糊糊的，誰喝的下啊，暈，我做了半天，沒人喝只好一個人消滅了，可是突然想起要是做成冰棒也是不錯的選擇哦，於...
綠豆薏仁粥的做法，綠豆薏仁粥怎麼做

“可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裏，大火煮開後，點入少許...
綠豆餡料的做法月餅餡料自己做---綠豆餡料綠豆餡料怎麼做

“綠豆的功效主治綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。解毒:綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因...
綠豆飯的做法米飯新吃法---綠豆飯綠豆飯怎麼做

“綠豆乾飯，有一股淡淡的豆香，是我小時候我媽煮給我吃的，現在我煮給兒子吃，他也很喜歡！”食材明細主料長粒米（3量杯）綠豆（半量杯）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆，放入電飯鍋內，...
紅棗綠豆豆漿的做法，紅棗綠豆豆漿怎麼做

“綠豆清熱解暑，然較為寒涼，長期大量食用恐傷脾胃。紅棗性温，益氣補血。與綠豆聯用，或可平衡綠豆之寒涼，補氣提神，消暑解熱而不傷脾胃。綠豆把豆漿變成淡淡灰綠色，紅棗則為之增添些許香甜，別是一番風味。”食材明細主料紅棗（15...
綠豆紅棗核桃粥的做法，綠豆紅棗核桃粥怎麼做

“在寒冷的冬季，為家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥，既補氣有養心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）輔料紅棗（10個）核桃仁（少許）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆紅棗核桃...
綠豆豬肉年粽的做法，綠豆豬肉年粽怎麼做

“南方廣西過大年包的大肉粽子.”食材明細主料糯米綠豆豬肉（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆豬肉年粽的做法步驟1、用的東西2、用的東西3、用的東西4、用的東西5、用的東西6、用的東西7、用的東西8、用的...
綠豆菜韭菜素盒子的做法，綠豆菜韭菜素盒子怎麼做

食材明細主料韭菜（適量）綠豆菜（適量）粉皮（適量）輔料雞蛋（適量）蝦皮（適量）油麪筋（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆菜韭菜素盒子的做法步驟1、看看原料吧2、雞蛋炒熟（放涼）。3、蝦皮入油鍋炸一...
桃子味綠豆涼粉的做法，桃子味綠豆涼粉怎麼做

“綠豆又名青小豆，因其顏色青綠而得名。綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。綠豆不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值。中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解暑，利尿潤膚的...
綠豆薏米大棗粥的做法早餐粥——綠豆薏米大棗粥綠豆薏米大棗粥怎麼做

食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）糯米（100克）大棗（4枚）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電...