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  • 荷蘭豆尖椒炒白果的做法,荷蘭豆尖椒炒白果怎麼做

    荷蘭豆尖椒炒白果的做法,荷蘭豆尖椒炒白果怎麼做

    “荷蘭豆尖椒炒白果,用荷蘭豆尖椒和白果一起炒着吃,味道是非常不錯的,清香鮮美,增強記憶,營養豐富,超級下飯。”食材明細主料荷蘭豆(150克)紅尖椒(1個)白果(100克)葱(1段)姜(1塊)蒜(半頭)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(...

  • 荷蘭豆甜椒炒蓮藕的做法,荷蘭豆甜椒炒蓮藕怎麼做

    荷蘭豆甜椒炒蓮藕的做法,荷蘭豆甜椒炒蓮藕怎麼做

    “荷蘭豆甜椒炒蓮藕,營養好吃的快手菜。蓮藕營養豐富,夏天吃蓮藕,生津,健脾,開胃,養肺,潤腸,安神特別好。荷蘭豆抗菌消炎,增強人體免疫力,促進人體新陳代謝。”食材明細主料荷蘭豆(150克)甜椒(半個)蓮藕(1節)輔料洋葱(1塊)姜(1塊)蒜(2瓣)調...

  • 荷蘭豆炒江白蝦的做法,荷蘭豆炒江白蝦怎麼做

    荷蘭豆炒江白蝦的做法,荷蘭豆炒江白蝦怎麼做

    食材明細主料荷蘭豆(130克)江白蝦(260克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒江白蝦的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)。2、江白蝦(已清洗)。3、將荷蘭豆下入清水鍋中焯開、撈出。4、燒鍋倒油...

  • 彩椒荷蘭豆的做法,彩椒荷蘭豆怎麼做

    彩椒荷蘭豆的做法,彩椒荷蘭豆怎麼做

    食材明細主料荷蘭豆(適量)彩椒(適量)輔料木耳(適量)姜(適量)一品鮮醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆150克焯水。2、將焯水的1509荷蘭豆改刀,木耳30克,紅黃彩椒適...

  • 青椒炒荷蘭豆的做法,青椒炒荷蘭豆怎麼做

    青椒炒荷蘭豆的做法,青椒炒荷蘭豆怎麼做

    “清淡美味。”食材明細主料荷蘭豆(200g)輔料青椒(2個)調料鹽(適量)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去掉兩頭的筋,洗淨。2、油熱以後,放入青椒絲煸出辣味。3、放入荷蘭豆煸炒。4、荷蘭...

  • 美味的尖椒炒荷蘭豆怎麼做又香又好吃

    美味的尖椒炒荷蘭豆怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘尖椒炒荷蘭豆聽起來很奇怪的名字,荷蘭豆,荷蘭的豆子?第一反應什麼鬼,其實就是一種豆莢,吃起來脆脆的,具有豐盛的營養。我就特別喜歡吃,但是平常吃的都是豆莢...

  • 荷蘭豆紅椒炒臘腸的做法,荷蘭豆紅椒炒臘腸怎麼做

    荷蘭豆紅椒炒臘腸的做法,荷蘭豆紅椒炒臘腸怎麼做

    “脆嫩瑩綠的荷蘭豆,配上麻辣臘腸,好吃下飯,😍😋”食材明細主料荷蘭豆(適量)紅椒(適量)臘腸(半根)輔料花生油(適量)葱(適量)麻椒(10粒)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆紅椒炒臘腸的做法步驟1、荷...

  • 荷蘭豆炒茭白的做法,荷蘭豆炒茭白怎麼做

    荷蘭豆炒茭白的做法,荷蘭豆炒茭白怎麼做

    “微辣,鹹鮮,超級下飯😋。”食材明細主料菱白(2根)胡蘿蔔(半根)荷蘭豆(適量)輔料玉米油(適量)葱(適量)乾紅辣椒(2個)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(一點點)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒茭白的做法步驟1、菱白剝去...

  • 白靈菇炒荷蘭豆的做法,白靈菇炒荷蘭豆怎麼做

    白靈菇炒荷蘭豆的做法,白靈菇炒荷蘭豆怎麼做

    “白靈菇被稱為,草原上的牛肝菌,它吃起來非常的鮮嫩美味,白靈菇具有消積,殺蟲,鎮咳,消炎等功效。是一種名貴食用菌菇,營養價值非常高。荷蘭豆能增強人體新陳代謝功能,風味鮮美,並具有延緩衰老,美容保健功能。白靈菇炒荷蘭豆能減...

  • 白果炒荷蘭豆的做法,白果炒荷蘭豆怎麼做

    白果炒荷蘭豆的做法,白果炒荷蘭豆怎麼做

    食材明細主料荷蘭豆(250克)白果(150克)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)食用油(適量)香油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白果炒荷蘭豆的做法步驟1、材料:荷蘭豆250克,白果150克,蒜幾瓣,食用油、香油、鹽適量。2、荷蘭豆掐頭去尾去筋...

  • 荷蘭豆炒白玉菇的做法,荷蘭豆炒白玉菇怎麼做

    荷蘭豆炒白玉菇的做法,荷蘭豆炒白玉菇怎麼做

    食材明細主料荷蘭豆(100g)輔料白玉菇(200g)花生油(1勺)調料蠔油(1勺)生抽(1匙)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒白玉菇的做法步驟1、荷蘭豆,白玉菇洗淨切塊。2、荷蘭豆用開水焯半分鐘撈出過涼水。3、接着把白玉...

  • 家常尖椒炒荷蘭豆怎麼做又香又好吃

    家常尖椒炒荷蘭豆怎麼做又香又好吃

    準備時間:13分鐘    烹飪時間:31分鐘尖椒炒荷蘭豆這道菜是由尖椒搭配蘭豆製作出來,尖椒讓菜餚的顏色豐富,顯得更好吃。其中尖椒的香味是十分吸引人的,它讓這道菜增添香味,蘭豆新鮮味美,它的口...

  • 黑椒香腸炒荷蘭豆的做法,黑椒香腸炒荷蘭豆怎麼做

    黑椒香腸炒荷蘭豆的做法,黑椒香腸炒荷蘭豆怎麼做

    食材明細主料黑椒香腸(一根)荷蘭豆(80克)輔料鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒香腸炒荷蘭豆的做法步驟1、準備材料.2、荷蘭豆剝去筋絲,鍋燒熱水.3、到入荷蘭豆綽熟.4、放入清水過一下.5、瀝乾水分備用...

  • 荷蘭豆小米椒炒雞蛋的做法,荷蘭豆小米椒炒雞蛋怎麼做

    荷蘭豆小米椒炒雞蛋的做法,荷蘭豆小米椒炒雞蛋怎麼做

    “微辣,鹹鮮,超級下飯。”食材明細主料荷蘭豆(適量)小米椒(適量)柴雞蛋(4個)輔料玉米油(適量)花椒(幾粒)蒜蓉(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆小米椒炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆擇洗淨。2、小米椒切斜絲...

  • 荷蘭豆炒腰果的做法,荷蘭豆炒腰果怎麼做

    荷蘭豆炒腰果的做法,荷蘭豆炒腰果怎麼做

    “腰果我是事先就炒好的,炒腰果時就是要注意一定要小火,不停翻動,有時還要把鍋拿開離火”食材明細主料荷蘭豆(100g)腰果(30g)紅辣椒(半個)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒腰果的做法步驟1、食材荷蘭豆、腰...

  • 彩椒炒荷蘭豆的做法,彩椒炒荷蘭豆怎麼做

    彩椒炒荷蘭豆的做法,彩椒炒荷蘭豆怎麼做

    “微辣,鹹鮮,顏色漂亮。”食材明細主料荷蘭豆(適量)紅椒(半個)黃椒(半個)輔料鹽(適量)玉米油(適量)姜(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒荷蘭豆的做法步驟1、紅椒,黃椒,荷蘭豆,喜辣點加幾個小米椒。2、荷蘭豆...

  • 荷蘭豆素炒大白菜的做法,荷蘭豆素炒大白菜怎麼做

    荷蘭豆素炒大白菜的做法,荷蘭豆素炒大白菜怎麼做

    食材明細主料大白菜(3瓣)油麪筋(6個)荷蘭豆(60克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆素炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜2、油麪筋3、荷蘭豆(已摘洗)4、將大白菜清洗一下撈出。5、放在案板上切開,待用...

  • 白灼荷蘭豆的做法,白灼荷蘭豆怎麼做

    白灼荷蘭豆的做法,白灼荷蘭豆怎麼做

    “清爽脆口。”食材明細主料荷蘭豆(適量)輔料蒜末(少許)紅椒絲(少許)調料油(少許)淡醬油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆撕去老筋清洗乾淨瀝水備用。2、備點蒜末,紅椒絲。3、電煮鍋裏水燒...

  • 腰果荷蘭豆炒雞丁的做法,腰果荷蘭豆炒雞丁怎麼做

    腰果荷蘭豆炒雞丁的做法,腰果荷蘭豆炒雞丁怎麼做

    “給大家推薦一道在家就能輕而易舉地作出美味可口的菜餚,那就是腰果荷蘭豆炒雞丁。”食材明細主料腰果(400g)荷蘭豆(500g)雞胸肉(500)輔料彩椒(200g)姜(50g)油(50g)配料精鹽(40g)雞精(30g)蠔油(30g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)腰...

  • 白果荷蘭豆的做法,白果荷蘭豆怎麼做

    白果荷蘭豆的做法,白果荷蘭豆怎麼做

    “賞心悦目快手菜”食材明細主料白果(30克)荷蘭豆(200克)輔料彩椒(半個)大蒜(3瓣)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白果荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆、白果、彩椒、大蒜。2、荷蘭豆洗淨去兩頭和豆筋,斜着切成大段。...

  • 紅椒茭白炒荷蘭豆的做法,紅椒茭白炒荷蘭豆怎麼做

    紅椒茭白炒荷蘭豆的做法,紅椒茭白炒荷蘭豆怎麼做

    食材明細主料荷蘭豆(125克)紅椒(90克)茭白(2株)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒茭白炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)、紅椒(已去蒂去籽清洗切開)、茭白2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上...

  • 荷蘭豆紅椒炒雞蛋的做法,荷蘭豆紅椒炒雞蛋怎麼做

    荷蘭豆紅椒炒雞蛋的做法,荷蘭豆紅椒炒雞蛋怎麼做

    “微辣,鹹鮮,下飯小炒。”食材明細主料荷蘭豆(適量)紅椒(適量)柴雞蛋(5個)輔料花生油(適量)葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆紅椒炒雞蛋的做法步驟1、紅板,荷蘭豆切菱形片。2、鍋內適量...

  • 荷蘭豆炒彩椒的做法,荷蘭豆炒彩椒怎麼做

    荷蘭豆炒彩椒的做法,荷蘭豆炒彩椒怎麼做

    “炒米飯剩下的彩椒,跟荷蘭豆一起,蠔油豆豉翻炒,色香味俱全的美味出鍋😍鹹鮮適口,帶些微辣,好吃!”食材明細主料荷蘭豆(適量)黃彩椒(半個)紅彩椒(半個)輔料蠔油(半勺)老乾媽風味豆豉(半勺)鹽(小半匙)花生油(適量)蒜片(適量)薑絲(適量)小米椒(2...

  • 荷蘭豆炒雞蛋的做法 剁椒荷蘭豆炒雞蛋 荷蘭豆炒雞蛋怎麼做

    荷蘭豆炒雞蛋的做法 剁椒荷蘭豆炒雞蛋 荷蘭豆炒雞蛋怎麼做

    “原來我總是拿荷蘭豆跟黃瓜一起炒,本來我只想做剁椒炒雞蛋,但是那麼吃感覺有一些油膩,於是我就買了點荷蘭豆一起炒的,沒有想到炒出來顏色很漂亮而且還很美味,是一道下飯菜。”食材明細主料荷蘭豆(100克)雞蛋(兩個)輔料尖椒(一...

  • 尖椒炒荷包蛋的做法,尖椒炒荷包蛋怎麼做

    尖椒炒荷包蛋的做法,尖椒炒荷包蛋怎麼做

    “這是一款非常非常簡單又很下飯的家常菜。”食材明細主料雞蛋(4個)尖椒(2個)小紅辣椒(少許)葱(適量)姜(適量)輔料花生油(適量)醬油(兩勺)糖(一勺)水(小半碗)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒荷包蛋的做法步驟1、取一個小碗,先打...