雙米藜麥飯的做法,雙米藜麥飯怎麼做
“對於藜麥而言,今年真是它爆紅的一年。記得去年身邊還是少少人在使用它。沒想到才一年的時間,身邊所有人都將它用到日常生活中,藜麥粥,飯,點心,飲品都有它的身影。這可能也就是美食的力量,好的東西大家都會去體驗推薦。
好比我現在所用的這款鍋一樣,巧釜脱糖炊飯煲,這也是朋友介紹給我得。用了幾次感覺還真是不錯,飯煮出來特加盟的鬆軟,看着那米飯粒料料飽滿。純米飯的話可能吃得出來,它的味道比普通鍋煮出來的要淡一點,但是口感真是很不錯。現在的人對吃的越來越講究,尤其是低糖飲食,漸漸的已經成為了很多人的新選擇,所以我相信這個能製作低糖米飯的電飯煲也會跟這個藜麥一樣,風靡大家之間。
今天用黑米,大米,藜麥煮了一款飯,給大寶捏了飯糰,然後我跟小寶還有他爸就這樣子就着菜吃。朋友們可以看看哦,圖片沒有P,米粒是不是如我所説的那樣飽滿。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
雙米藜麥飯的做法步驟
1、這款主食的用料:黑米一杯,大米一杯,藜麥一杯。
2、將所用的食材放至飯煲內膽裏,這鍋有個鼎狀外釜,一個甑子內膽。如圖這個內膽可以當瀝水籃用,淘米什麼得很不錯。
3、加入清水,將三款食材沖洗一下。
4、將食材控水,再把甑子放入外釜裏面。
5、再加入清水,水量可以按飯煲裏面的刻度表,也可以根據平時自家煮飯的水量來煮米飯。
6、一鍵啟動低糖飯,就開始工作啦。不同的米煮出來的口感都會有差異。
7、如圖就是煮好的雙色米藜麥飯,看樣子口感就很彈牙的哦。
8、然後這瀝出來的米湯,我們可以用來揉麪團做涼皮或是做麪包都會很不錯。
9、這樣子一碗香噴噴口感很棒的雙米藜麥飯就完成啦,可以捏飯糰哦。
-
美味豆渣餅的做法,美味豆渣餅怎麼做
“今天早上磨豆漿剩下好多豆渣啊,扔掉又浪費,做一個豆渣餅吧!”食材明細主料豆渣(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)美味豆渣餅的做法步驟1、豆渣要擠乾淨水分。2、在豆渣中加入雞蛋,麪粉,鹽,油。3、攪拌均勻,做到“三光”。面光,手光,盆...
-
中式金槍魚漢堡的做法 牛奶燕麥饅頭&中式金槍魚漢堡 中式金槍魚漢堡怎麼做
食材明細主料麪粉(200克)燕麥片(10克)輔料牛奶(110克)酵母(2克)番茄(適量)生菜(適量)饅頭(適量)配料沙拉醬(適量)金槍魚罐頭(適量)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)中式金槍魚漢堡的做法步驟1、準備饅頭材料。2、取牛奶20克温熱一下與酵母兑開靜置5分鐘。3、再倒入麪粉中一點...
-
鍋塌三瓜的做法,鍋塌三瓜怎麼做
食材明細主料黃瓜(適量)絲瓜(適量)苦瓜(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)配料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)醬油(適量)醋(適量)麻醬(適量)芥末油(適量)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鍋塌三瓜的做法步驟1、將苦瓜、絲瓜、黃瓜分別切成條。2、苦瓜、絲瓜用開水焯燙,黃...
-
燕皮雲吞的做法,燕皮雲吞怎麼做
“爸爸喜歡吃我做的麪食,上回的韭菜水餃他一口氣吃了30個。這次有了燕皮,就給爸爸做肉包肉吧!”食材明細主料燕皮(適量)豬肉泥(適量)鴨蛋(一個)輔料食鹽(適量)雞精(適量)麻油(適量)生粉(適量)小葱(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕皮雲吞的做法步驟1、準備好燕皮。2、拿出...