健胃消食粥的做法 兒童營養健胃消食粥 健胃消食粥怎麼做
“老二這兩天有點積食,醫生説要少吃,只能吃米粉,不能吃飯。可是挑剔的老二吃飯吃慣了的,沒味道的米粉不吃,放一點糖,吃了一次就不吃了,愁死了。
網上查到小米和玉米渣是健胃消食好方子,比吃藥強。
小米:《本草綱目》説,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。
玉米渣:玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
健胃消食粥的做法步驟
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珍珠南瓜粥的做法,珍珠南瓜粥怎麼做
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玉米燕麥粥的做法,玉米燕麥粥怎麼做
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黑米紅棗粥的做法 補血補氣——黑米紅棗粥 黑米紅棗粥怎麼做
“四部粥只需要四部就可以做出香噴噴甜絲絲營養價值又高的粥簡單美食就是如此”食材明細主料黑米(50g)八寶米(100g)紅棗(適量)枸杞(5g)黑小米(30g)花生米(30g)輔料水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米紅棗粥的做法步驟1、準備好原材料(好豐富呀)2、淘洗好放到鍋中...
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淮山粳米粥的做法,淮山粳米粥怎麼做
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