檸檬片泡水的方法,五分鐘教你正確泡檸檬
眾所周知,檸檬是一種營養價值高的水果,它呈橙黃色,並且有一種獨特的香氣,味道酸澀。檸檬中含有豐富的檸檬酸以及其他的維生素,對人好處多多。生活中,檸檬不僅可以入菜,提高菜品口感,而且大多數時候,人們用檸檬來泡水喝,泡水的檸檬片分為幹檸檬和新鮮檸檬,兩種檸檬營養價值相差不大,但其泡水的方式略有不同。下面小編就帶大家一起來看看檸檬片泡水的方法。
檸檬片泡水的方法
一、幹檸檬片泡水
1.幹檸檬是由新鮮檸檬切片,然後通過一定科學技術晾乾製作而成的,幹檸檬片在保存以及銷售過程中,難免會有一些灰塵落在上面,所以根據自己的口感取適量的幹檸檬片,幹檸檬需要用40度左右的温水先把檸檬過濾一遍水,洗去表面落有的灰塵。
2.用勺子把過濾好的檸檬片放入一個乾淨的杯子中,倒入適量的温水進行泡製。
3.因為檸檬片的味道嚐起來比較算酸,所以可以根據自己的口味,在泡製檸檬水的時候加入適量的蜂蜜,使得檸檬水的口感更好,另外可以降低果酸的酸度,避免對胃粘膜的刺激,在加好蜂蜜後,用勺子攪拌均勻靜置片刻,就可以飲用了。
二、新鮮檸檬片泡水
1.挑選一顆新鮮的檸檬,洗淨,然後根據自己的口味切下適量的新鮮檸檬片,放置在一個乾淨的杯子裏,將剩下的檸檬用保鮮膜封好放入冰箱,等下次食用。
2.用適量温水沖泡杯子裏面的新鮮檸檬片。
3.因為檸檬片的味道嚐起來比較算酸,所以可以根據自己的口味,在泡製檸檬水的時候加入適量的蜂蜜,使得檸檬水的口感更好,另外可以降低果酸的酸度,避免對胃黏膜的刺激,在加好蜂蜜後,用勺子攪拌均勻靜置片刻,就可以飲用了。
特別提示,不管是泡幹檸檬還是新鮮檸檬,泡檸檬的水温不要太高,因為被熱水泡過的檸檬皮會有輕微的苦澀,會破壞檸檬水的口感,還會破壞檸檬片的維生素。除此之外,檸檬水雖然好,但不是喝的越多也好,喝檸檬水要適量,不宜超過1000毫升。
檸檬含有非常豐富的維生素C,經常喝檸檬水可以補充人體的維生素C。在人體中,維生素C起着非常重要的作用,它不僅可以促進人體對鐵元素的吸收,而且它還作用於人體肌膚底層的黑色素上,可以促進黑色素分解代謝。
所以説,喝檸檬水有預防缺鐵性貧血和美白護膚的作用。除此之外,檸檬片泡水後,有機酸溶解於水中,飲用不僅能促進胃酸分泌、幫助消化,還能清潔口腔,有降低口腔細菌的作用。相信經過小編的介紹,大家都瞭解到檸檬片泡水的好處和檸檬片泡水的方法了,那就趕快行動起來吧!
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