祛濕茶的功效與作用
炎熱的夏天喝清熱祛濕茶具有清熱解毒,健脾祛暑的作用。祛濕茶主要起到了祛除體內濕氣的作用,但不要量多或量少,量多則身體會受不了,量少,則效果不大。祛濕茶的食材用量一定要掌握好,瞭解了祛濕茶之後。下面小編給你們介紹幾款祛濕茶。
一、祛濕茶的功效-雙花飲
主料:金銀花500克、菊花500克、山楂500克
輔料:蜂蜜5000克
做法:
1、將金銀花、菊花擇選乾淨,用水淘洗後放在潔淨的鍋內,山楂擇選後洗淨,一同放在鍋裏,注入清水(約30公斤),用文火燒沸約半小時,即可起鍋,濾出煎液待用。
2、將所需蜂蜜倒入乾淨的鍋內,用文火加熱保持微沸,煉至色微黃,粘手成絲即成。
3、將煉製過的蜂蜜緩緩倒入熬成的汁內,攪拌均勻,待蜂蜜全部溶化後,用紗布二層過濾去渣,冷卻後即成。
健康提示效用:銀花、菊花同用能解暑熱、清頭目,配山楂消飲食,通血脈又增酸味,入蜂蜜加營養,補中氣又合甜酸。用於傷暑身熱、煩渴、眩暈、火毒目赤、咽痛、瘡癤等症。可作高血壓、高脂血症、冠心病、痢疾、化膿性感染患者之飲料,更是夏季優良的清涼飲料。
二、絲瓜花蜜茶-清熱祛濕茶
功用:清肺化痰止咳。
主治:肺熱喘咳,痰黃,粘滯不爽,氣急,口乾。
製法:將絲瓜花洗淨,放入蓋杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘。調入蜂蜜,趁熱頓飲,或分2次飲用。每日1~2劑。
三、連蒡茶
功用:清熱解毒;祛風透疹。
主治:風疹、麻疹屬風熱證者。
製法:上三味研末,以沸水沖泡,不拘時當茶温飲。每日1劑。若煎,則不宜煎沸過長。
宜忌:麻疹屬逆證者,非本方所能勝任。
四、參麥銀花茶
主治:慢性咽喉炎,即中醫之陰虛喉痺,屬陰虛火旺證者。咽喉部潮紅,慢性充血,咽後壁淋巴濾泡增生。自覺咽喉部異物感,口乾咽燥,或聲音嘶啞、乾咳少痰,或胸悶、噯氣,舌紅少苔等是常見症狀。
製法:上藥共放保暖杯中,沸水沖泡,蓋悶10多分鐘,頻頻代茶飲。每日1劑。
宜忌:脾胃虛寒及痰濕內滯者不宜服用。
提示:銀花甘寒,抗菌範圍廣,是清熱解毒之良品。三藥相配,經常泡茶飲用,實為慢性咽喉炎的有效茶劑。
六、黃芩茶
原料:黃芩6g、綠茶3g。
用法:將黃芩用200ml水煎沸後,沖泡綠茶5~10分鐘即可,衝飲至味淡。也可直接沖泡飲用。
功能:清熱燥濕,解毒;抗炎抗變態反應,降壓、利尿,利膽解痙,鎮靜。
用途:熱病煩躁;濕熱瀉痢、黃疸;熱淋;目赤腫痛;癰腫疔瘡;肺炎;肝炎;腎炎。
七、桑枝蜜茶
主治:產後汗出當風,以致着衣即汗,去衣惡風,肢體酸楚,類似風濕病者。
製法:先將桑枝剪碎,置保温瓶中,用沸水300毫升泡悶15分鐘,傾出清汁,再調入蜂蜜少許,分2~3次代茶飲。
宜忌:產後感寒致關節痺痛者忌用。
功效:祛風清熱、除濕止痛。
八、大青甘茶
原料:大青葉5g、甘草3g、淡豆豉3g、茉莉花茶3g。
用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可,衝飲至味淡。
功能:清熱解毒,透邪除煩。
用途:熱病發斑疹;心煩口渴。
九、大青升茶
原料:大青葉5g、生地3g、升麻3g、大黃0.5g、綠茶6g。
用法:將綠茶置於杯中,可添加適量白糖,用大青葉、生地、升麻、大黃的煎湯300沖泡5~10分鐘即可。也可直接沖泡飲用。
功能:清熱瀉火,生津潤燥。
用途:咽喉腫痛;脣腫舌爛、口腔粘膜潰瘍;口乾面熱。
現在,相信大家都知道了祛濕茶的功效了。祛濕茶對於脾胃不好的人來説,不可以多喝,因為祛濕茶屬於寒性,而脾胃不好的人本來就宮寒,喝多了不僅不能祛濕,反而讓脾胃受到了損害,便得不償失了。當然,適當、適量的喝還是可以的,夏天是個容易上火的季節。
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