孕婦能喝花茶嗎,有哪些注意點
眾所周知,花茶是我國特有的一類加工茶,從宋朝開始,人們就已經能利用香料薰茶了,從明朝開始到現在大發展時期,各種養生花茶、美顏花茶、減肥花茶層出不窮,讓人眼花繚亂。很多準媽媽都想喝花茶,那麼孕婦到底能喝花茶嗎?哪些花茶能喝,哪些不能喝呢?
一、孕婦能喝花茶嗎?
可以喝少量的。花茶對高血壓、平肝降壓、身體浮腫有效果,也對預防心血管病,心肌梗死等症狀有很大益處。但是不同的花茶有不同的功效,孕婦在喝花茶之前一定要知道該花茶的功效才行。
1、孕婦喝菊花茶清熱去火
由於孕婦激素的變化,孕婦特別容易上火,還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦,但是清熱解毒的能力比較強,還能散風熱,治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝,能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦想喝,那答案是可以的,容易上火的孕婦,不妨嘗試。孕期,受到胎兒生長髮育的影響,孕婦容易睡不好,思想不好,造成精神狀態不好。菊花中含有獨特的香氣,且濃郁,能幫助孕婦提神醒腦,鬆弛神經,緩解孕期頭痛等症狀。所以容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。容易視覺疲勞的孕婦可以喝點白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累,眼睛乾澀等症狀,增強視力。此外,孕婦喝白菊花茶還能養肝,孕婦肝臟好,排毒功能就好,這對胎兒和孕婦的身體都挺好。
2、孕婦能喝茉莉花茶
茉莉花茶能夠幫助腸胃消化、促進血液的循環、還可以有效防止妊娠水腫。可以補充人體的維生素c,沒有飲茉莉茶的孕婦可以多吃些帶有維生素c的食物這樣有利於胎兒對鐵的吸收。常飲茉莉花茶的好處雖然有很多,但是懷孕期間還是不可貪杯哦,儘可能的少喝些茶類的飲品。茶雖然好處很多,但其中比較含有咖啡鹼。咖啡鹼會對孕婦產生興奮這樣對胎兒會造成影響。
二、孕婦不適宜飲用的茶類
1、烏龍茶
烏龍茶茶味較濃,含有咖啡鹼,對胎兒有刺激作用,孕婦飲用後容易患缺鐵性貧血,不利於母親和胎兒的健康。而且濃烏龍茶容易引起失眠。
2、山楂茶
山楂茶味帶酸性,適合孕婦的口味,但山楂果對子宮有收縮作用,大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導致流產。
3、桃花茶
孕婦不能喝桃花茶,有可能導致流產的,因為桃花屬於活血化瘀的藥物,容易出現流產的問題。
這期主要是講孕婦能喝花茶嗎的主要內容。準媽媽們總想給孩子更加好的營養,孩子在肚子裏就想喝花茶讓孩子美美的,準媽媽們飲食還是要注意,一定要了解花茶的禁忌,避免濃茶、刺激大的食物,多吃新鮮蔬菜水果,最少不了一項補品就是各位準爸爸的關心愛護啦。
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