月經期會排卵嗎,吃什麼可以促進排卵
影響月經和排卵的因素是腦下垂體和卵巢的內分泌激素,月經和排卵的週期長短都是每個月為一個週期,月經期間正常來説是不會排卵的。但是如果你出現月經期紊亂等一些不可抗力因素,那麼排卵期就無法確定是否會發生與月經期重合的情況。
一、月經期會排卵嗎
一般來説,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。能算出自己的排卵期方法很多,但最為簡便和常用的就是採用計算公式的方法:第一天=最短一次月經週期天數減去18天。排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。在採用此公式計算之前,要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期,得出本人月經週期的最長天數和最短天數,代入以上公式得出的數字分別表示該女性“排卵期”的開始和結束的時間。
有專家表示,月經期是不會排卵的,因為女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
二、月經過後吃什麼促排卵
對於很多想要寶寶的女性朋友來説,一般只要月經過後,就特別關注自己的排卵期,甚至有時為了讓自己能夠早日的懷上寶寶,更是通過各種方法來進行排卵,比如説吃一些食物,那月經過後吃什麼促排卵?
豆製品對排卵就有很好的促進作用。
女性朋友如果排卵情況不是很好的話,可以多喝豆漿,其中以黑豆豆漿功效最佳。
紅糖姜水也能起到促排卵的功效,女性在來完月經後,可以喝上點紅糖姜水,不僅能夠促排卵,還能調理身體內分泌。
雞蛋能夠促進卵泡的發育,女性朋友平時應該堅持每天都食用一到兩個雞蛋,甲魚湯也是促排卵的聖物。多吃高蛋白的食物:因為在進行試管移植前,會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵,此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適,此時儘量吃些高蛋白、易消化飲食,少量多餐,適量控制鹽的攝入。
黑豆等豆製品都對促排卵有一定的效果,因為大豆中含有大量大豆異黃酮,是無副作用的植物雌激素,補充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纖維素等營養成份,可以長期吃。
月經期會排卵嗎,大家應該對這個問題已經在心裏面有一個答案了,正常情況下來説,女性在月經期間是不會排卵的,但是這種情況是指你的月經週期正常,如果出現月經週期不正常的問題,也會影響到排卵的情況,這是需要根據個人的身體狀況來決定的。
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