拉肚子能不能吃南瓜
在日常生活中,我們經常聽到有人説,拉肚子不能吃南瓜,其實這種説法是沒有科學依據的。那麼,到底拉肚子能不能吃南瓜呢?今天,我們就來解答大家的疑惑,不要猶豫,想要知道答案的話,就和我們一起去閲讀下面的文章吧!
拉肚子能不能吃南瓜
拉肚子能吃南瓜。
南瓜性温,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。中醫上有利前陰,實後陰之説,因此利尿藥可以用來治療腹瀉,而南瓜有利尿作用,因此是可以用來治療腹瀉。所以腹瀉的病人吃南瓜不僅不會影響到病情,還可以起到輔助治療作用的。
拉肚子不能吃的食物
1、拉肚子不能吃大蒜
因為大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用。腹瀉時如再食大蒜的話大蒜素就會再次刺激腸壁,使血管進一步充血、水腫,使更多的組織液滲入腸腔內從而加重腹瀉。
2、拉肚子不能吃油膩
油能抑制胃酸的分泌而影響消化,而動物脂肪更不易消化,因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。
3、拉肚子不能吃牛奶、雞蛋
飲用牛奶會使腹痛,腹瀉症狀加劇。雞蛋不僅難以消化,也會使腹瀉病態加重。
4、拉肚子不能過量食用蔬菜
很多新鮮蔬菜上都含有亞硝酸鹽或者是硝酸鹽,通常情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但是一旦放得太久或醃製的時間太長後,其內的硝酸鹽就會被還原菌還原為亞硝酸鹽,攝入過量的話就會引起中毒。拉肚子時消化功能失調,腸內的硝酸鹽還原菌大量繁殖,這時即便蔬菜非常新鮮多吃也容易導致中毒。
拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來説,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
相信大家讀完之後,一定都找到了答案。拉肚子能不能吃南瓜呢?答案是可以的,而且吃南瓜還可以起到輔助治療的作用。而文中也為我們貼心地推薦了拉肚子能吃和不要吃的食物,大家一定要記住哦,多多注意飲食健康,從現在做起!
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