降火潤肺的冰糖雪梨,孕婦可以食用嗎?孕婦能吃雪梨嗎?
雪梨在大家的印象中是止咳平喘,秋天潤肺降躁的平價滋補佳品,但是對於注重飲食的孕期準媽媽來説,可以食用嗎?如果可以食用,那食用的時候有什麼禁忌嗎?食用雪梨對於準媽媽的好處又是什麼呢?希望大家能在下面的文章中有所收穫,有所瞭解。
一、孕婦能吃雪梨嗎
一般情況下,孕婦偶爾食用一些雪梨是可以的,如冰糖雪梨、川貝燉雪梨、菊花雪梨茶等等,但是切記不可以多食。因為雪梨性質比較偏寒助濕,吃多了很容易傷脾胃,脾胃虛寒、畏冷的孕婦還是不要食用為佳。特別是雪梨中含有的果酸比較豐富,如果胃酸過多的孕婦還是不要食用的好,尤其是雪梨有利尿的作用,夜尿頻多的孕婦在睡前儘量不要食用雪梨,尤其是在孕晚期本身膀胱壓迫尿管,孕婦就會比較多的尿液,如果在睡前又多食用雪梨的話,基本上就不要睡覺了,跑廁所都來不及。
但如果孕婦是貧血患者就不要食用雪梨了,因為雪梨中的濕寒之氣會滯留在體內,很容易造成孕婦腹瀉、手腳發涼。還有,妊娠期糖尿病孕婦是一定要慎食雪梨的,雪梨中的含糖量還是比較多的,過多的食用會讓孕婦的血糖升高,導致頭暈、眼花、口渴等現象的發生。
早期孕婦比較容易上火還是可以適當的選用一些雪梨來清熱降火的,但是 不要選擇含糖量比較多的甜雪梨作為食用的對象,因為這樣對孕婦身體不是很好,尤其是脾胃不好的孕婦還是不要食用或者是少吃點。
二、孕婦食用雪梨有哪些禁忌呢
1、不可以和鹼性藥物同用,尤其是小蘇打、氨茶鹼
在食用雪梨的同時孕婦還要特別注意雪梨中的果酸比較多,胃酸過多的孕婦還是不要食用的好
2、不可以和螃蟹等海鮮一起食用
很容易造成腹瀉,孕晚期的孕婦如果這樣誤食就可能造成早產、腹瀉嚴重脱水,宮縮開始,這樣胎兒就會有生命危險的,所以孕婦一定要特別注意
3、慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨
梨性寒涼,一次不要吃得過多。患有腸胃病或脾胃虛弱的孕婦不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用。梨的果酸含量較多,胃酸多的孕婦也不宜多食用
“孕婦能吃雪梨嗎?”對於這個問題,上述的幾條要點已經給出了答案,多吃水果對於孕婦來説是有好處的,但是雪梨性涼,而孕婦懷孕期間腸胃比較敏感,所以不光是雪梨,任何水果都應該是適量食用,保持營養均衡,這樣對準媽媽和小寶寶都有不小的好處。
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