牛奶燉燕窩怎麼燉才能夠像飯店裏的那樣好吃
不知道大家會不會有這樣一種想法,我們在酒店或者外面的飯店裏面吃到比較好吃的食物的時候,總是想要自己在家裏面嘗試一番,但是無論怎麼操作,味道總是不如意。有一個小夥伴提出了牛奶燉燕窩的做法,下面小編就來教大家牛奶燉燕窩怎麼燉才能夠像酒店裏的那樣好吃吧!
牛奶燉燕窩怎麼燉才能夠像飯店裏的那樣好吃
材料:牛奶、燕窩、清水、蜂蜜或者是冰糖。
步驟:
1.拿出購買來的燕窩,現將燕窩放在一杯温水中,水量不需要太多,大概四分之三就足夠了。等到温水全部被燕窩吸收了之後,用手或者小鑷子將燕窩撕扯成條狀。這個時候可以進行挑毛的工序。需要將燕窩中的小毛都清除乾淨才能吃哦!
2.小毛挑除乾淨之後,把燕窩放在清水中沖洗幾遍,確保所有的毛都挑除了。接着繼續把燕窩放在温水中,這個時候需要多一些温水,直到沒過燕窩為止。放在一旁等待兩到三個小時。
3.等燕窩泡好了之後,就可以進行下一步了。
4.將燕窩連同浸泡的温水一起倒進砂鍋中,開大火煮半個小時。
5.接着加入適量的牛奶和蜂蜜,如果家裏有冰糖的話,也可以選擇加入冰糖。中火燉煮大約十五分鐘。
6.煮好後的燕窩需要及時盛出放涼,千萬不要繼續燜在鍋裏。
功效:牛奶的營養含量想必大家都是十分清楚的,蛋白質、鈣、維生素等等,或許有些小夥伴比小編還要清楚。而燕窩,它裏面含有燈都的蛋白質和一些活性成分。這些活性成分可以有效的促進細胞的分裂、生長、發育,從而促進人們皮膚的新陳代謝,對於美容美顏、緩解衰老、康復治療都是很有好處的。
牛奶燉燕窩這怎麼燉,不知道大家看完了有沒有學會這個方法呢?其實這是一個十分基礎的方法,大家還可以在裏面加入一些其他的食物,或許是不錯的創造呢!例如枸杞、草莓、木瓜等等,滋補的同時還具有很高的顏值。老少皆宜,大家可以動手試試呦!
-
聽説扔巴魚的一年就是一輩子,這究竟是怎麼回事呢?
不管是在波濤洶湧的大海,還是在清澈無暇的湖裏,或者是在細水長流的小河裏都生存着各種各樣的魚兒,有大的,有小的,有兇猛的也有機靈的,有壽命長也有壽命很短的。正式因為這各有特色的魚才使得我們的水裏世界變得豐富多樣,但不知你是夠知道有一種只有一年壽命的小魚,叫作...
-
日本的紅薯的簡介與做法
紅薯大家都不陌生了,大家多數吃的都是國內產的紅薯,那大家又有沒有吃過日本紅薯呢?大家都愛吃烤紅薯,在日本每當秋季來臨,大街小巷都會看到推着一輛車賣烤紅薯的人。如果大家想了解更多關於日本的紅薯的話,就趕緊往下看一看吧。一、日本的紅薯的簡介板栗紅薯具有普通...
-
吃什麼對耳朵好,來了解一下!
追女生都需要主動,食物也是一樣,食物不會自己跑上門來跟我們提親,我們需要把它們找出來,美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,所以需要我們有一雙發現美的眼睛,那麼我們平常要仔細觀察並認真考慮哪些好吃了,所以吃什麼對耳朵好,來看看吧!一、吃什麼對耳朵好1、豆類豆類...
-
中年人怎麼補
人到中年,各項生理機能都開始衰退,年輕時可以熬一熬、扛一扛就過去的事情身體已經不再適應。中年了,各種疾病開始顯現,隔三差五的去醫院成了常態。煩躁不安,輕易發怒或者沮喪的狀況經常出現。於是中年人開始注意養生,想通過食療來緩解中年危機。那麼,中年人怎麼補才有...